献血不告诉别人会怎么样（献血四知道）

#头号周刊#七月份我们医院组织无偿献血！我竟然献成功了！着实让我开心了一把，献血成功象征着我基本指标都正常，算比较健康。去年因为转氨酶高，没献成功！今年打了一年多篮球，体育锻炼转氨酶也下来了！人生第一次献血，早上也没吃早饭，头天晚上还上了夜班，也没休息好。我知道自己去年就是转氨酶高点，没献成功。今年就没报太大的希望，就去试一试，没想到成功了！因为没吃早饭！献到300毫升的时候，胸闷气短还头晕，立马停止献血，休息好一会才缓过来。大写的尴尬！

血站送的玻璃杯

没想到血站宣传很给力，还给了我一个C位特写！

最下面粉色衣服，戴眼镜的中年大叔就是我

电子献血证也有了！很开心！

第一次献血虽然只有300ml，我相信以后会越来越多！

说的有点多了！那么献血前要注意哪些呢？

1．学习了解献血知识，消除紧张心理。

2．要吃饱，不要喝豆浆和牛奶，不要食油炸食品和油腻食品，适宜吃稀饭馒头和小菜；保证足够的睡眠，不要熬夜。

3．献血前一周如有感冒、发热、腹泻等；女性在月经期及月经期的前后三天，应暂缓献血。

4．填写《献血登记表》一定要认真仔细，特别是身份证号码、通信地址、电话，都要登记。

小伙伴们记得带好你们的有效身份证件哦。（有效身份证包含身份证、驾驶证、市民卡，外籍爱心人士可持护照，台湾地区爱心人士持台胞证）。初次献血一定要携带身份证哦！

最后呼吁大家：临床工作这么多年，我是知道，用血临床用血很紧张！您的每一份献血都是生命的礼物！您的每一次献血的背后，可能都是一条生命在等待！