得了痔疮之后该如何注意饮食规律（患了痔疮饮食该怎么吃）

痔疮，作为我们在日常生活之中经常见到的一类外科疾病，痔疮对于许多人而言是那种“只可意会不可言传的痛”包括在我们民间也有过“十人九痔”的说法，可想而知，此类疾病在人群之中的流传程度了，我来为大家讲解一下关于得了痔疮之后该如何注意饮食规律?跟着小编一起来看一看吧!

得了痔疮之后该如何注意饮食规律

痔疮，作为我们在日常生活之中经常见到的一类外科疾病，痔疮对于许多人而言是那种“只可意会不可言传的痛”。包括在我们民间也有过“十人九痔”的说法，可想而知，此类疾病在人群之中的流传程度了。

再加上随着如今电脑的普及，很多工作仅仅需要坐在电脑面前就能够完成，但长时间采用卧坐的方式，也会在一定程度上刺激痔疮的发病率。所以对待这种“顽疾”，除却我们临床上常见的药物治疗或是外科手术治疗之外，饮食、生活方式也占有非常重要的地位。

那么，今天我们就来看看，患了痔疮，饮食该怎么吃？

一、饮食需注意这4点：

1、我们在平常应该适当吃一些易于消化、质地相对柔软的食材。

2、痔疮患者在平常应该吃一些具有润肠作用的食物，常见的像是有香蕉、梨、菠萝、蜂蜜等；适当的富含一些具有纤维素(也就是我们所讲的“膳食纤维”)的食物，像是新鲜蔬菜、水果、银耳、粗粮等，这样更有利于大便通畅。

3、在日常食物选择中，应该适当地选择一些性质偏寒性的食物，以免加重体内的燥热从而加重出血，像是苦瓜、冬瓜、菠菜、莴苣、茄子、鸭蛋、蘑菇、茭白等都是不错的选择。

4、对于久治不愈类型的痔疮患者，他的整体状态应是呈现体虚的，为此我们应该选择一些滋补性的食物，像是核桃芝麻、牛奶、链子、红枣等。

二、饮食禁忌：

对于痔疮患者的饮食禁忌就相对比较严格了。痔疮患者绝不能吃辛辣、油腻、刺激、熏烤等热性或是采用热性烹饪方式的食物，否则不利于病情的恢复。同时要戒烟、戒酒，尽量吃一些清淡、易于消化的食物。

除此外，还有一些“小的方法”来远离痔疮的困扰，像是习惯于大便干燥的痔疮患者，可在每天的晚饭后1小时左右适当的吃一些白菜心；经常坐办公室的工作人员，可以在每天上午和下午临下班的时候，做个10次左右的提肛运动，能有效预防痔疮的发生。