清凉一夏适合什么人喝的茶（端午即将到来推荐4款清凉茶）

咱们中国有句话说得好：“每逢佳节胖3斤”。无论是什么节日，我们都是非常重视的，每到这个时候，家家户户都会全家人聚在一起，做上一桌美食，一起庆祝节日。餐桌上难免就会有些大鱼大肉，吃多了就会发腻，这个时候就需要喝一些清凉的茶来改善这种情况了。

喝茶不仅能够解腻，还能消暑解渴。但是也不能随便喝，选对茶很关键，下面这4款清凉茶可以多喝，清甜可口，泡出来家人都爱喝。

这款茶的诞生就彰显着浪漫，花和茶的结合，让该茶既有花的芬芳香气，又有茶的雅致气韵。我国的茉莉花茶，数福建得最为出名，这里本就是盛产好茶叶的地方，因此也让这款茶从创制开始就带有地域名气。

但是这款茶可不是徒有其名的，茶叶本身的品质也是很抗打的。茶叶选的是新鲜的芽叶，茉莉花选自素有“茉莉花乡”美誉的广西横县，两者相结合塑造出了品质优秀的茶饮。

鲜花吐香，茶坯吸香，茶香与花香最终融合，让这款茶的香味层次更为丰富。冲泡后，泛着淡淡香槟金色的茶汤，油润高亮，数泡之后，仍香气不减。入口如饮花露，花香透入茶骨，浑然一体，馥郁香气从喉底向口腔扩展，仿佛醉卧在茉莉花海。

绿茶是最适合夏天喝的饮品之一，不仅能够消暑解腻，还能提神。这款就是采自明前的绿茶，芽叶鲜嫩，品质好。而且这款茶走的还是亲民路线，人人都能喝得起。

这款茶产自四川省，是四川十大名茶之一的“天府龙芽”旗下产品。

茶树全部是生长在海拔800米以上的高山茶园，这里空气湿润，气候适宜，土地肥沃，所以才造就了茶叶的优秀品质。

而且这款茶还采用了国家非物质文化遗产工艺，让这款茶的口感更加的丰富，香气更加高锐。

该茶外形细长，条索紧结，茶骨重实，色泽墨绿显毫，干茶中的花香阵阵袭来，闻之令人心旷神怡；冲泡后的茶汤碧绿明亮，茶香更加浓郁，绵密的板栗香随着热气飘浮在空气中，非常香甜；喝上一口，茶汤丝滑，滋味鲜爽，顺喉而下，如泉水般清冽甘甜，令人回味无穷。

这种茶，做起来既简单又方便，只需要简单的材料即可。柠檬本身就比较清新，很适合吃完油腻的食物之后来喝。准备的材料也很简单，一个新鲜的柠檬，再加上少许的蜂蜜，然后用温水冲开即可。这种茶完全可以代替我们平常中的饮品。

如果想省事，还可以买一些塑封的干柠檬茶，味道也是一样的好。

该茶喝起来，酸甜可口，消暑解腻的同时，还能增加我们的食欲，在夏天的时候喝上一杯再合适不过了。

薄荷茶，大家应该都喝过吧。薄荷本就清凉，夏天很多饮品中都会放一点，因为它的解暑效果非常好，而且又很健康，什么年龄阶段的人都可以喝。

我们在喝这种茶的时候，可以选用新鲜的薄荷叶，然后清洗干净了，搭配少许蜂蜜冲泡。如果是肠胃不好的人，可以选用热水冲泡。如果想要清凉一些，也可以选用温凉的纯净水直接泡，再加上一些冰块，会更有夏天的感觉。

喝上一口，薄荷的清凉，蜂蜜的鲜甜，在闷热的夏天立刻会感觉到一丝清凉，解腻效果也是非常棒的。

夏天胃口本就不好，虽然节日家人聚在一起是一件开心的事情，但是我们切记不要吃一些太油腻的食物，健康饮食才是最关键的。