工会廉洁建设方案落实情况（工间操动起来）

“肃州区工间操现在开始……”每天上午10时和下午4时，在肃州区行政服务中心大厅里都会准时响起工间操的音乐，大厅工作人员伴随着音乐的节奏疏松筋骨、提振精气神。短短8分钟的运动，不仅气氛温馨融洽，也让大厅工作人员的身心得到充分放松。

据了解，为进一步贯彻落实“健康中国”新理念，提高机关干部健康意识，降低职业病发生概率，肃州区文化馆从今年2月开始创排工间操，鼓励上班族工作间隙科学健身。

“抬头、展臂、弯腰、踢腿,一套动作下来，神清气爽,全身舒畅。”刚刚做完工间操的肃州区行政服务中心市场监督管理局窗口首席代表杨丽萍说，她很喜欢这套工间操，由于长期伏案工作，导致颈椎不适,通过做工间操，不仅放松了身心，长期困扰她的颈椎病也得到缓解。

“这套工间操是以不同歌曲串联起来的，每节动作都不一样，或快或慢,能使全身得到放松和锻炼，对久坐的上班族特别实用。”肃州区行政服务中心应急管理局窗口首席代表马延明说，希望这套工间操在肃州区全面推广，让更多上班族受益。

据了解，工间操大多配以轻松欢快的背景音乐，有助于改善心理紧张、焦虑和压抑感，工作效率也会提高。

肃州区行政服务中心公安便民窗口首席代表何凌说:“窗口工作人员长期久坐，难免因疲惫在服务群众过程中有情绪，工间操对情绪有调解作用，可以更好地服务群众。”

“今年2月,中心邀请肃州区文化馆的两位老师对工作人员进行了工间操培训,大家熟练掌握了工间操并坚持每天运动,增强了身体素质,也降低了职业病的发病率,使大家以更加饱满的热情投入工作。”肃州区行政服务中心副主任、大数据中心主任马艳说。

据工间操培训老师见瑞阳介绍,该套工间操将广播体操与舞蹈完美融合,巧妙融入八段锦的部分内容,在动作编排和强度设置上,采用循序渐进、从低强度到高强度的锻炼方式,适合长期办公人员上班间隙释放压力、提振精神。

至目前,肃州区文化馆分别对肃州区行政服务中心、肃州宾馆、肃州区人民检察院及各街道社区、乡镇等机关单位进行了培训,共900人次。下一步,肃州区文化馆将加大推广力度,在全区普及工间操,引导广大干部职工和群众在运动中收获健康、享受快乐,以健康的体魄、昂扬向上的精神状态投身干事创业。（酒泉融媒记者　殷小乔）

责任编辑：王晓娇