适合儿童吃的牛肉丸汤做法（孩子最爱喝的番茄牛肉丸汤）

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适合儿童吃的牛肉丸汤做法

【番茄牛肉丸汤】 牛肉丸一定要买好的，纯肉的那种，不要买菜市场上全是淀粉和调味品制作的那种丸子，没有筋道还不健康。我买的是潮汕手打牛肉丸。 ⭐️准备食材： ————牛肉丸 ————番茄 ————金针菇 步骤： ❶番茄去皮切块备用，金针菇洗净去根部，孩子吃的话可以把牛肉丸切块，更好入嘴吃 ❷锅内倒入10g油 ❸把切好块的番茄倒入锅内拌炒5分钟，出汁 ❹加入500g清水，一勺盐煮几分钟 ❺水煮开后，把牛肉丸和金针菇倒入锅内，一起煮5分钟 ❻最后撒上葱花 ❤️这样的一碗汤，很开胃，孩子不爱吃饭，不存在，只要把菜呀汤呀做的美味可口孩子自然而然就爱上吃饭了。每次做这个都我家孩子都不够喝。 因为番茄的酸味，能使人开胃。而且煮过的番茄有番茄红素，虽然维生素C遇高温会破坏，但是咱们还是比较需要番茄的番茄红素，维生素C可以从其他水果中摄取。 【营养小知识】 ⒈番茄红素具有增强机体氧化应激能力与抗炎作用 ⒉番茄红素能保护心脑血管 ⒊番茄红素能保护皮肤 ⒋番茄红素能增强免疫力 So多吃番茄更健康 ——————————————豆果美食豆果小秘书 不可辜负的秋日美食最拿手的一道菜,