怎么提高侧颜效果（优异的侧颜是如何打造的）

大家好，俗话说美女都美的千篇一律，而丑女都丑的千奇百怪，这个定律同样适用于好看的侧脸上，其实拥有完美的侧颜都是满足一定美学规律的。

既然有迹可循，那咱们就可以取其精华，去其糟粕徒手把自己整成侧颜美女，今天就来教教大家该怎么搞。

神仙姐姐刘亦菲，被誉为神颜级侧脸杀绝不是浪得虚名，仔细观察便可发现，她的侧脸是完全满足“四高三低”这个标准的。

所谓四高即：额头，鼻尖点，上唇点，下巴；三低即：山根，人中，下唇，只要你满足这个走势，基本侧脸不会难看到哪里去。

咱们来分析一下她的面部条件，额头饱满，虽然是驼峰鼻但胜在鼻尖优秀，流畅的下颌线连带着微翘的下巴，仙气一下子就呼之欲出了。

侧颜美女里董洁也算一位，她的侧脸更多的归功于又直又挺的鼻子，多了一种我见犹怜的优势。

但明显可以发现，她的侧脸要比刘亦菲更大，原因就在于下颌线呈Z字型，钝感更强，当她利用头发遮住一部分下颌线时，侧脸便会更显精致。

大幂幂正脸绝对是实打实的好看，但经过二次发育以后虽然下颌线的弧度得到了很大的改善，但鼻孔外露，嘴唇干瘪还配上这么翘的下巴从侧面看反而成了月亮脸。

像这种硬件条件确实没法改变了，只有通过改变发型，比如像这样换一个微卷的中分时，太撩人了，我挑不出来任何毛病。

这一part里AB是一定要拎出来讨论的，咱们姑且先不探究她到底做了什么其他项目，单单就从正颌上来看，可谓是对于侧颜有一个质的提升。（但这是一个非常大的手术，有风险的要做好功课不要盲目）

以前的嘴，龅牙的相当严重，正常放松状态下甚至连嘴巴都无法合拢，正颌过后，嘴巴看起来小巧精致了很多。

当然还有一部分得益于她的唇妆总是不会涂满，所以在视觉上嘴巴也会缩小。

以上足以说明一张好看的侧脸是由于立体度带来的错落有致的层次感，而想要制胜的关键点就是要在额头，鼻子和下颌线上下功夫。

额头适度丰满

大家都知道额头饱满才好看，所以才促使了自体填充行业的猖獗，然鹅十个里有八个都一不小心把自己搞成了寿星脸。

殊不知轮廓的和谐远大于具体五官的惊艳。

比如说你仔细看刘亦菲的额头其实是有骨骼感的，并不是一马平川，她的眉骨比较高，但并不影响侧脸的轮廓美。

而对于美少女程潇来说，额头过于饱满一直是她最大的烦恼，所以万年雷打不动铁刘海造型，额前细碎的刘海对于她的正面和侧面简直就是命门。

当然除了学会运用刘海来遮挡以外，额头过于大的姐妹还可以像她一样善用帽子来凹造型，比如这种贝雷帽。

还有这种宽帽檐的渔夫帽，都有很好的修饰额头的效果。

面中立体

面中的立体度在很大程度上决定了你的侧面是否好看，但却对正面没有太大的影响。

这张是她po在微博的一张镜面图，很明显镜子里的纯侧面非常不友好，山根部位凹陷，整个侧面弧度不流畅。

娜比就是很典型的面中凹陷，正面娇俏看不出任何问题而一到侧面总是被吊打。

娱乐圈里还有很多女星有同样的困扰，比如国民妹妹iu，每次看它po侧颜私照时就很揪心。

她们的脸更符合亚洲人的长相，脸和五官都很小，自然鼻子没有那么立体，一到侧面就比较吃亏。

像IU这种巴掌脸没有好的中厅支撑，脸巴子都看起来挺宽的。

其实面中问题想要根治，除了整容真的别无他法了，但是咱们可以通过物理方法改变发型来提升侧面颜值。

娜比现在开始走小女人韵味的路线，用微卷的发型来搭配她的侧脸就相当仙女了。

还比如像这样侧分长直发，稍微凌乱一点留一丝在下颌骨的位置又很天真少女。

只要她的造型师不给她梳贴头皮的马尾辫侧面都不会很难看，直发就把握好随意和凌乱的关键点就可以了。

同理iu妹妹的解决办法也是如此，额前用一些存在感低的碎刘海就可以遮挡住面中扁平的缺陷。

下庭三点一线

下庭部分对于侧面来说最重要的就是下巴和下颌线了，一般情况下好看的下巴都会满足一条线。

嘴唇

嘴唇应该略低于这条线，或者是在这条线上，否则在侧面就会让人觉得是凸嘴，前面提到过早期baby的凸嘴就超过了这条美学线。

而宋茜的侧面其实也不太理想，嘴巴稍微有一点地包天，不过不得不佩服她的照片管理很好，很少会流露出特别丑的侧颜照。

这张笑起来的侧颜嘴巴明显可以看出非常奇怪。

如果嘴巴有以上两种情况的姐妹就可以考虑去做正畸了，做完以后对于侧面的流畅度会有很大的提升。

当然如果你的凸嘴情况和莫文蔚一样的话，能靠其他五官拉一把也可以不用那么吹毛求疵。

下巴

品品那些侧颜美女，无一不是微翘的小下巴，然而在我们普通人身上更可能出现下巴后缩的情况。

用我5毛钱的P图技术给大家展现一下如果女明星下巴后缩会有多恐怖。

原本不凸的嘴巴也会造成假性凸嘴，更有严重者还会有下巴赘肉和无下颌线这些情况。

除了骨骼性前凸之外，基本是由于后天我们的习惯而影响了脸部的走势。

最大原因就是经常用口呼吸。

当然也有解决的办法，之前风靡油管上的一个Mewing训练法就可以很好的让下巴后缩得到改善。

1.如果你有鼻炎的话，一定要尽快就医或者是经常用生理盐水洗鼻器给鼻腔进行清洗，否则鼻子不通畅一定会被迫导致用嘴巴去呼吸。

2.注意舌头在口腔里的摆放位置，让你的舌头始终贴紧上颚，每天保持6小时。

3.时刻提醒自己用鼻子呼吸。

4.避免晚上睡觉打呼噜，宝上有卖防止打呼噜神器，大家不要贪便宜，选择的材质越舒服才不会影响睡眠。

5.我们时常低头玩手机的时候总是会不自觉的微微张开嘴巴，这个时候也有可能会造成口呼吸，长期会形成双下巴，所以要时刻注意自己的体态。

下颌线

下颌线的凌厉程度经常性绝定了侧脸的大小还有柔软度，

我们坤坤侧面绝对没得说，这利落的下颌线，侧面看起来也很柔美，很多女明星都赶不上。

如果我们先天没有拥有这杨优越的下颌线，也是可以通过做一些运动来得到改善的。

这个是她做了石原里美的下颌线训练视频的前后对比照，很多人都亲测有效果，如果想要练习的集美可以搜索B站阿婆主：瘦不了猫。

这里简单的放两张视频动作图。

除了运动以外，我们同样可以通过发型的打扮来使下颌线更好看。

第一次看到陈妍希这张侧颜的时候真的惊艳到我了，原因就在于下颌线这里多了一缕碎发，在视觉上更抢眼，从而不会使人觉得她的侧脸大。

还有一种更加简单粗暴的发型公式，哪里大就去遮哪里。像裴珠泫欧尼，她的下颌骨其实是有点大的，把所有的头发撩到耳后，会显得有些英气。

相反的将它藏起来，就算是淡妆，侧脸也会显得柔美多了。

以上你学会了侧脸杀是如何练成得了吗？

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