怀孕怎么样让宝宝头发多(三种方法让胎宝宝的头发又黑又亮)

文/贝贝豆(原创文章,欢迎个人转载分享)

琪琪有一头乌黑的头发,刚一生下来,护士阿姨们就给她起了个外号,叫“小黑头发”。相对比其他刚出生的宝宝,琪琪满头乌黑的头发显得特别出众,其他宝妈们可羡慕坏了。她们纷纷向琪琪妈妈讨教经验。

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琪琪妈妈特别注重孩子的健康,在孕期就做足了功课。因为她和琪琪爸爸的头发都不是很好,他俩的头发都比较稀薄,而且还有点发黄。琪琪妈妈从小就希望自己能有一头乌黑亮丽的秀发,但是只能把希望寄托在宝宝身上了。于是,从她得知自己怀孕的那一天起,她就翻阅了很多育儿类书籍,还向很多宝妈请教经验。在她千辛万苦的努力下,本身头发长得不好的她却生出了头发乌黑浓密的宝宝。要想宝宝头发黑亮浓密,下面三种方法可以尝试:

1.孕期多吃坚果,尤其是黑芝麻

黑芝麻和核桃能让小宝宝的头发看起来更黑更亮。头发多少是宝宝身体素质的体现,头发少是缺钙。在吃钙片的同时,也不要忘了多吃坚果,尤其是黑芝麻,因为黑芝麻含有大量的黑色素和其他丰富的营养物质,能促进胎儿的毛发发育,一般在孕期吃了黑芝麻制品的宝妈们,生出宝宝之后一定会十分惊喜,因为黑芝麻确实能给宝宝带来一头好头发。

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2.让宝宝多晒太阳

宝宝们刚出生时,可能由于遗传的原因或其他原因,导致头发稀少,但是宝妈们千万不要太担心,因为婴儿头发和身体的生长是差不多的,有的早长,有的晚长。一般宝宝的头发都会随着他的身体长高而变得越来越多,越来越密,刚出生时的小黄毛也会逐渐变得乌黑发亮了。而且,只要在平时适当的带宝宝出去晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,对宝宝的头发也是很好的。紫外线能够不仅仅是能杀菌,而且还能促进宝宝的头发生长。

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3.多运动对头发也有好处

宝妈们在孕期多运动,能让自己的身体素质提高,这对腹中的宝宝也是很好的。妈妈运动,身体代谢能力增强,会吸收更多的营养,宝宝在妈妈肚子里也会跟着吸收更多的营养,所以,也是有利于头发发育的。宝妈们不要因为孕期行动不方便,就整天窝在家里不动,为了宝宝的好身体,宝妈们一定要在孕期多运动。

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为人父母最大的希望就是能有一个健康快乐的宝宝,而能在宝宝很小的时候就想办法给他一头乌黑浓密的头发,对宝宝来说最好的礼物了。等到他长大了你就会知道,无论是在孕期还是宝宝很小时候,通过努力为宝宝带来的浓密黑发,会给他带来无限自信的。更多育儿知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!

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