放不下一个人怎么办（心里放不下一个人）

你是不是也是这样，有些时候，根本就控制不住自己的心。

虽然你的理智告诉你，应该放下那个人，一点都不应该再去想着他，但是你根本就做不到，总是不自觉地，又被他影响了自己的情绪。

哪怕你跟自己说了几百次几千次，要赶紧放下，但是你根本就放不下。

当你放不下一个人，你的行为，总是会不自觉失控，出现一些非常明显的表现。

心情低落，完全高兴不起来。

在你完全放不下一个人的时候，因为那个人，你在好长一段时间里，都会一直处于一种怅然若失的状态。也说不上为什么，反正就是不管遇上什么事情，你都高兴不起来。

你总觉得，自己像是弄丢了，十分重要的东西，他完全带走了你的魂。

心不在焉，做事提不起劲。

不管你以前做事情，是多么的激情满满，当那个你很在意的人离开了你的生命，你又放不下他，这时候不管做什么事情，你都觉得索然无味，根本就没有什么意思。

你什么事情都不想做，经常在做着什么的时候，一不小心就走了神，开始发愣。

总是想知道，他的最新动态。

虽然你明知道，你们已经没有什么关系了，也不会再有任何可能了，但是你根本就做不到，不去关心他。你总是会去查看他的动态，打听他的消息，想要知道他过得好不好。

看到他过得好，你会觉得心酸，看到他过得不好，你又会觉得很心疼。

内心十分痛苦，度日如年。

心里住着一个人时，你的内心，总是十分的煎熬。对于别人来说，一天一天的，时间仿佛过得非常快，但是对于你来说，每一天都是那么漫长，一天仿佛就是一年。

而且哪怕你极力掩饰，自己内心的痛苦，但是你依旧还是，藏不住一副心事重重的样子。

关上了自己的心，完全爱不能。

因为放不下一个人，所以你的内心，根本就没有任何位置，再去留给别人。在一天天的日子里，你一直把自己，封闭在狭小的世界，一点都不想要去和谁，开始一段感情。

你对异性，避之不及，也变得不再知道，该怎么样，去爱一个人。

入了心的人，放不下的人，他的生活，跟你再无相关，但是你却一直都，被他深深影响着。

因为放不下他，你一直觉得不开心，你做什么都提不起劲，你总想知道他的新动态，你心里十分痛苦，你不想再去爱谁了。

你也知道，自己不应该陷在这种状态里，不能自拔，但是你就是怎么都，走不出来。

刚开始的时候，你各种挣扎，最后你终于还是屈服了，想着放不下，那就先不要放了。