中疾控专家科普现在口罩怎么戴（市疾控中心教你如何正确使用口罩）

株洲市疾病预防控制中心

关于口罩如何使用的方案

鉴于目前疫情形势，口罩的供应非常紧张，为了既达到防控疫情的需要，也不浪费资源的目的，本中心制定了本方案，报指挥部。

一、公众如何正确使用口罩？

1.口罩的使用原则是不盲目使用，不过度防护。2.个人独处，自己开车或者到空旷场所散步，不需要佩戴口罩；进入到密集或封闭场所、乘坐公共交通工具需要佩戴口罩。3.棉纱布口罩对预防病毒感染无保护作用。4.如果出现了发热、呼吸道症状的人员，不管是居家在自我隔离状态下，还是到医院就诊，需要乘坐交通工具，都要戴上口罩。5.有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩。6.年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。7.公众佩戴口罩不必随时更换。只有医务人员有严格的规定使用时间。

二、怎么佩戴医用外科口罩？

佩戴医用外科口罩有以下步骤：1.鼻甲侧朝上，深色面朝外；2.上下拉开皱褶，使口罩覆盖口、鼻、下领；3.将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；4.适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。

三、使用后的口罩如何处理？

1.健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，但4 小时后口罩被分泌物弄湿或弄脏，防护性能降低，建议更换。按照生活垃圾分类的要求处理即可。2.如何是疑似病例或患者佩戴的口罩，不可随意弄丢，应视作医疗废弃物处理。医疗废弃物有严格的处理流程，不会重新进入市场流通。

四、口罩可以清洗、消毒后重复使用？

口罩清洗、加热或消毒处理后不能使用，经过上述处理会破坏口罩的保护作用和密合性。

来源|株洲市疾病预防控制中心

编辑|知北

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