太极莲花扇19至29式(莲花太极单扇十)

  十、老鹰啄食

 

  1.身体微右转,左脚尖点地。同时,右手扇向后、向上划弧,举在右肩旁,扇根向前,略高与肩,左手随之置于右肩前,掌心斜向下。目视前方(东)。

  2.左脚向前(东)迈步脚跟先着地,成左弓步。同时,右手直向前推出,扇根微向上,左手向下、向左、向上划弧,举在左侧上方,掌心斜向上。目视前方(东)。(图A32、A33、A34)

太极莲花扇19至29式(莲花太极单扇十)(1)

太极莲花扇19至29式(莲花太极单扇十)(2)

 

太极莲花扇19至29式(莲花太极单扇十)(3)

 要点:身体右转与左右手动作同时进行,右手扇向前推出时要突出扇根,定势时上体微前倾。

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