魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(1)

魔芋

2,将猪肉洗净,肥肉和瘦肉切开,分别切成与魔芋厚度差不多的薄片

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(2)

猪肉

3,将蒜、姜切成小块,酸辣椒、酸豆角切段

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(3)

蒜、姜、酸辣椒、酸豆角

4,将已切成薄片的魔芋均匀放在锅中以便去除多余的水分(不需要放油),将两面煎至微焦

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(4)

煎魔芋

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(5)

煎好的魔芋

5,放少于花生油炸切好的带皮肥肉,炸至金黄,切记不要炸焦或太干(这样炸过的带皮肥肉特别好吃有嚼劲,还不腻)

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(6)

炸带皮肥肉

6,用炸好带皮肥肉的油炸酸豆角(炸过的酸豆角才会脆嫩爽口)

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(7)

炸酸豆角

7,将蒜、姜、酸辣椒放进去爆香,炒干多余的水分

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(8)

炒蒜、姜、酸辣椒

8,将瘦肉炒熟,再放适量盐翻炒均匀

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(9)

炒瘦肉

9,放入魔芋翻炒,再放适量料酒、生抽翻炒均匀,放小半碗水焖一小会,最后大火收汁即可。

魔芋豆腐和什么一起炒最好吃(降脂降压的魔芋豆腐)(10)

炒魔芋

魔芋虽好吃,但一次不要吃太多,以免吃腻了哦!

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