十大最值得买的跑鞋（一篇文章告诉你谁是最具）

畅游互联网，经常会看到一些有意思的分享。之前我们在浏览国外跑圈资讯时，看到了外媒对于碳板跑鞋跑步经济性的研究 碳板跑鞋带来的提升差异究竟几何？七款碳板跑鞋数据分析告诉你！最近，我们又看到了一个比较有意思的研究。

图片和成果来源于Temporunclub，所做的研究是对各个类型的跑鞋进行性价比打分并制成了图片，大概涵盖日常训练鞋、5K/10K比赛竞速鞋、半马/全马比赛竞速鞋，场地中长跑钉鞋以及短跑钉鞋等，在接下来的内容中我们会一一为大家介绍。

注：Temporunclub制作时采用的鞋款价格均为英镑，也并非涵盖了市面上所有的跑鞋，但数据仍具有借鉴意义。

5K/10K的比赛用鞋共涵盖了八款，都是2021年的新品/迭代款跑鞋，其中横轴代表价格，纵轴代表鞋款在该类别下的性能表现，价格均为原价。

可以看出性能方面，adidas Takumi Sen 8、Asics MetaSpeed Sky、Nike Vaporfly NEXT% 2居前，价格方面Asics MetaSpeed Sky、Nike Vaporfly NEXT% 2、Saucony Endorphin Pro 居前。

综合来看，按原价计adidas Takumi Sen 8性价比最高，New Balance FuelCell Elite V2的性价比最底。此外，HOKA的Carbon X 2虽然在这个距离性能上最不占优，但是得益于价格并不是很高，所以性价比还凑合。

当然，这是原价的情况下。如果以国内的价格来计，Nike Vaporfly NEXT% 2价格可以拉到最左端，在所有鞋款中位列垫底，配合出众的性能，可以吊打其他鞋款。

表格的横轴和纵轴代表的指标与5K/10K类似，但在鞋款类型上发生了改变，新增了Nike Alphafly NEXT%和Saucony Endorphin Pro 2，去掉了Saucony Endorphin Pro 和adidas Takumi Sen 8。

可以看出，针对这个距离项目，性能上比较出众的鞋款主要聚焦在Nike和Asics，鞋款分别为Nike Vaporfly NEXT% 2、Nike Alphafly NEXT%和Asics MetaSpeed Sky。

按纵轴横轴综合计算下来性价比最高的是adidas adizero adios Pro 2，性价比相较不理想的为HOKA的Carbon X 2和PUMA的Deviate Nitro Elite。

这个部分主要设计六款鞋，横轴不变依旧是价格，纵轴则改为鞋款与训练场景的匹配度，该图标主要衡量的是鞋款的适用场景是否多样。

从图表可以明显看出的是覆盖场景比较多的鞋款为Asics 的NovaBlast 2、adidas的Boston 10和Saucony的Endorphin Speed 2。

但是综合性价比最高的反而是Asics 的NovaBlast 2、Nike的Pegasus 38以及adidas的Boston 10。Nike挤掉了Saucony的Endorphin Speed 2，胜出的点在于更为出色的性价比。

与日常训练鞋类似，这一块主要还是衡量鞋款的专业性能，只不过鞋款换成了各家的竞速训练鞋。

共计八款的竞速训练鞋中，可以看出性能最为出色的是Saucony的Endorphin Speed 2、PUMA的Deviate Nitro Elite以及adidas 的Takumi Sen 8。另外，也可以看出，价格最高的也是这三款。

而在众多鞋款中得到最佳性价比之选的鞋款来自一款老牌竞速鞋，曾经Nike的头牌Nike Streak 7。在Nike Vaporfly系列闪耀世界前，Streak系列是Nike旗下最知名的竞速鞋款。值得一提的是，Nike Vaporfly 4%鞋款的名称就是来自于Streak系列。

与前面两个表格类似。衡量的主要是定位慢跑恢复跑鞋款性能的专业性。可以看出Nike的ZoomX Invincible、adidas的adistar和Asics 的NovaBlast 2性能最出色。

而在综合价格因素之后，性价比最高的鞋款为Asics 的NovaBlast 2，其次是adidas的adistar。NovaBlast 2在两个榜单中综合后都位列榜首，可以看出这确实是一款性能出众的鞋款。

从这部分开始后续的内容与大多数跑者都无关了，但是本着分享的心态还是希望将关于Temporunclub对于钉鞋的研究发出来。一方面，部分硬核跑者会选择在训练或者场地比赛中使用，另一方面，也是增加大众对于钉鞋的认知度。

800/1500项目中，性能最好的三款鞋分别是Nike的ZoomX Dragonfly、Nike的Air Zoom Victory以及adidas的adizero Ambition。性价比最高的为adidas的adizero Ambition。

3000到10000米项目的场地钉鞋中，性能最好的三款分别是Nike的ZoomX Dragonfly、adidas的adizero Avanti TYO以及Asics 的MetaSpeed LD。性价比最高的鞋款为Nike的ZoomX Dragonfly。

短跑钉鞋中，性能最好的三款分别是Nike的Air Zoom Maxfly、adidas Prime SP和PUMA的EvoSpeed Tokyo Future 2。性价比出众的鞋款亦集中在这几款，此外Nike的Superfly Elite 2、adidas的adizero Finesse性价比也不差。

之前总有跑友询问我们高性价比好鞋，那么相信在看完这个榜单后，大家对于国际运动品牌哪款跑鞋性价比高有了一个真切认知。

如果在新的一年里你有购买上述类型鞋款的需求，不妨按这个表格试试！