现在标准体重的计算方法(你的体重标准吗)
怎样的体重才算标准呢?这里有一个简单的计算公式:
身高(厘米)-105=体重(千克),在这个基础数值上下浮动10%为正常范围。
还有一个体重指数计算法:
体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方,正常值在20—24之间,若小于18为消瘦,26以上29以下为超重,大于29为肥胖。
怎么样?简单吧,赶紧算算你的体重是否标准吧。
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