所有游戏的防沉迷时间都过了（若你头疼孩子玩游戏）

很多家长非常头疼孩子玩游戏这件事，用各种堵截管控的手段，却发现起不到多少的效果，那我们来看看资深游戏策划人谈游戏“防沉迷”之道。有点人认为了解了游戏是如何吸引孩子的也就找到了破解之道。

一个游戏策划人对孩子沉迷游戏的看法：“越来越多的家长问我孩子网瘾的问题，而我作为一名从业多年的资深游戏策划人，首先得说个现实，那就是商业化的网络游戏，无不是为了让”玩家沉迷“所设计的，为了让玩家沉迷，我们做得功课比各位父母要多得多，这根本不是一个维度的对抗，所以，”无奈“是大多数父母的感受，我们非常清楚你的孩子要什么，愿意付出什么，以及什么是他喜欢的，百万玩家的数据和调研，在我们的数据平台上随时可查，我们的每一个改动都和数据有关。”

“我相信我比你更了解你孩子的喜好，作为一个游戏策划人，这是我的工作，但是作为家长，我的儿子也读小学了，但他为什么么有对游戏成瘾呢？如果游戏策划检验自己的设计是否成功，是通过”玩家“，那么家长对孩子的教育是否成功，检验也要通过孩子，游戏策划上岗需要面试和培训，他们大多来自名牌大学，需要有专业的技能保障，并且更新换代、优胜劣汰，可是家长上岗什么都不需要，甚至是喜从天降，这才是非常可怕的。游戏有成瘾的问题，这不可否认。家长和游戏的对抗，其实是对孩子在现实和虚拟中的争夺。现实给的越少，虚拟就获得的越多，只不过家长对抗的方式，越来越原始和低效，自身即没有经验，也对游戏了解不多。”

“很多人，问我，作为游戏策划，你的儿子玩不玩游戏，甚至我的一个亲戚还曾经这样说我，你这个做游戏的，还让自己的孩子玩游戏，你是赚钱的脑子拎不清了吗？怎么想的？其实真的想让孩子摆脱网瘾，做家长的首先自己要端正态度，如果只把游戏当做洪水猛兽，不去深入了解，那么逃避只会让事情越来越大，我的儿子当然玩游戏，我非但给他玩，我还会买更好的游戏，让他体验，最开始玩‘植物大战僵尸’和‘我的世界’，去年开始玩儿‘王者荣耀’，不过当我给他买了switvh之后，开始玩‘塞尔达’了，而现在玩‘奥德塞’。“

”为什么他不和同龄人一起玩‘王者荣耀’了，因为当你见识过越多，就会对越低级的刺激不敏感，人的阈值会越来越高，逐渐对低质量的游戏变得不感冒，禁止孩子玩游戏时不现实的，但是可以选择合适的游戏让他体验，高质量游戏教会的并不比书本要少。‘王者荣耀’他也玩儿，但对他来说更像一个社交工具，他逐渐觉得并不需要靠‘王者’才获得社交和认同感时，他自然就不玩了。”

“很多人对见识到增长都来源于年龄，但是这样太花费时间了，当你帮助孩子见识了什么是好东西时，低级的刺激对他来说就没有意义了。就好比作为一个成年人，钱对我的乐趣比玩游戏可带劲儿多了，而马云却认为钱对他没有意义了，眼界的提升会让你发觉，过去非常执着于喜欢的东西，也不过是沧海一粟，所以当游戏策划已经在拆解‘马斯洛需求’尊重，自我实现在游戏中如何体现时，而父母却只指望孩子突然自己开窍，那就像弹弓射大炮。”

“游戏是一个把复杂事物条理化的产物，游戏的很多玩法的设计都来源于生活，来自于人性，只不过设计者把规则设计的比现实更清楚、更有条理反馈更明确，更洞悉玩家的想法，所以，玩家在游戏中就会有”爽，“满足，实现的快感，。而是在现实中难以获得。”

“商业化的网络游戏会涉及非常多的细节目标，让玩家按部就班的达成，并给予奖励的过程，以达到沉迷游戏的目的，游戏策划通常会花几个月的时间，把每一个环节都以数据为指标来打磨，大到整个流程小的一个按钮，都是为孩子能够继续玩下去设计的。所以，游戏的设计是专业的，而我们大部分家长都么有耐心的，当然游戏设计极为复杂，一款游戏往往是最近百人打磨才能呈现的，是一个充满了利用人性弱点的集合，并非三言两语可以将其剖析。”

“游戏如此，生活何尝不是如此，家长指望孩子忽然开窍是非常不现实的，因为这并不能解决他沉迷的问题，而最有可能帮助他，从根源上改变的就是家庭。”

当看完这段话时，你有什么样的看法，有何感受呢？作为家长和一名家庭教育老师和一对一教练和疗愈者，我对他的观点是认同的，同时也理解很多家长的担心无奈和焦虑等。我有如下几点建议。

第一、改变游戏和学习是冲突的想法，当家长一旦抱有这个观念，就会在现实中制造各种冲突矛盾和恨意焦虑等等。

第二、家长要照顾好自己的心，很多的家庭陷入负面情绪纠缠中的话，往往是家长自己先陷入了担心和教练，于是去控制孩子的行为，发现越控制越抗拒，矛盾加剧。

第三、看起来，在这个网络时代孩子玩游戏不可避免，适当地玩高级的游戏，也可以让孩子从中获得学习和成长。

第四、孩子从游戏中获得的体验感，如爽、成就感、自豪感、喜悦感、轻松感、亲密感等，在现实生活中创造机会，比如引导孩子攻克一个难题享受带来的成就感和喜悦感；比如多陪伴孩子玩带孩子享受亲密感等等。

游戏不可怕，可怕的是盲目的堵塞。作为一名家长不仅要照顾好自己的身心，也要为教育提供孩子成长的养料。关键在于我们如何引导和疏导。