血栓的危害及预防（血栓是如何形成的）

血栓是血液在流动状态，由于血小板的活化和凝血因子被激活致血液发生凝固而形成的。血栓形成的条件包括心血管内皮细胞的损伤、血流状态的异常以及血液凝固性增加。

血栓形成对破裂的血管起止血作用，这是对机体有利的一面。但在多数情况下，血栓形成对机体有不同程度的不利影响。

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◆◆大脑◆◆

大脑的血栓是由于脑部血管发生动脉粥样硬化，甚至形成斑块，或炎性改变使血管内皮受损，血小板、血液中有形成分及纤维黏附于受损、粗糙的血管内皮胶原表面，另外，在身体其他一些部位的血栓，比如胸部或颈部的血栓，可能会通过血液循环而进入大脑，导致中风。

请注意这些症状：视力或说话出现问题，舌头不听使唤；癫痫发作；全身虚弱感。

◆◆心脏◆◆

在心脏上或周围形成的血栓可能会导致冠状动脉狭窄，供血不足，甚至心梗发作，造成心肌缺血，也就是我们常说的心脏病发作。

注意以下症状：胸部和手臂剧烈疼痛；出汗、呼吸困难。

◆◆肺◆◆

肺中的血凝块通常从手臂或腿部的深静脉形成的血栓脱落，移行经由右心房、右心室而进入肺部，嵌顿于肺动脉主干或分支。这是一种极其危险的情况，即肺栓塞。

如果出现下面症状立即就医：感到呼吸急促或有呼吸困难；胸部疼痛，开始咳嗽、出汗、头晕。

◆◆肾脏◆◆

肾脏的血栓会妨碍肾脏清除身体内的代谢废物，这会导致高血压甚至肾衰竭。

要注意以下症状：腹部、腿部或大腿的一侧疼痛；尿液中有血液（血尿）；发烧、恶心或呕吐；高血压；腿部突然严重肿胀；呼吸困难。

◆◆腹部◆◆

腹部血栓可能发生在血液从肠道返回心脏的静脉中，它们可能由憩室炎或肝病等疾病引起，甚至由避孕药导致。

如果有以下问题，请就医：恶心或呕吐；腹部剧烈疼痛，进食后可能更严重；腹泻、便血、腹胀感。

◆◆肢体◆◆

当血栓在上肢或者下肢的深静脉中形成时，即深静脉血栓（DVT）。这很危险，因为血栓可能会移行到你的心脏或肺。

如果发现有以下症状，请立即就医：

肿胀

肿胀可能发生在血栓形成的某个确切位置，或者整条腿、手臂都肿胀。

颜色改变

可能会注意到胳膊或腿呈现出红色或蓝色，或者皮温升高，皮肤瘙痒、疼痛。随着血栓的加重，可能会感到胀痛或酸痛，这种感觉从轻微的疼痛到剧烈的疼痛不等。

呼吸困难

如果发生这种情况，可能意味着血栓已经从手臂或腿部移行到肺部。可能会出现很厉害的咳嗽，甚至可能咳出血来，也可能会感到胸部疼痛或头晕。

小腿抽筋

如果血栓在小腿上，可能会感觉像抽筋。

如何预防？

血栓的预防要注意保持良好的生活方式，不能酗酒和抽烟，保持健康的饮食，尽量避免高血压、高血糖、糖尿病、高脂血症，保持良好的心态和情绪。

建议患者使用抗凝的药物治疗，胆固醇过高还需要使用降脂药，如果患者有冠心病、高血压、糖尿病的病史或家族史也要多留心。

可能引发血栓的疾病要积极治疗，如高血压、高血脂、高血糖、肺心病及感染等。

合理膳食，保证营养均衡，低盐、低脂清淡饮食，戒烟限酒，多喝水，可降低血栓的发生。

适当运动，增强体质，减少慢性病的发生或加重。长期卧床患者，定期改变体位；术后患者在医生指导下早期下床活动，可降低深静脉血栓的发生。

具有高危因素的静脉血栓患者在医生指导下使用抗血栓弹力袜来减少血栓的发生。

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作者：郭雨晨

主编：郁杰

编辑：小南

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