东晋的北府兵有多厉害（东晋朝廷支柱与内部矛盾）

江北流民军队：长江中游荆江二州割据势力基础、下游江北军队建康屏障。战斗力强，维持东晋朝廷，北伐、勤王; 同时也不受朝廷控制，割据一方、不满朝廷权力限制时起兵反抗。

地方实力派：江州武昌王敦、下游江北苏峻、寿春祖约，荆州势力先后有陶侃、桓温、殷仲堪、桓玄兄弟，京口王恭、北府军旧将。

长江下游诸镇：京口(今镇江)、广陵(今扬州)-长江两岸建康下游; 姑孰(今当涂)、历阳(今和县)-长江两岸建康上游。

长江中游荆江二州：江陵-荆州、巴陵(今岳阳)、武昌-江州。

一、东晋朝廷-地方实力派矛盾

1.武昌王敦(322-324年)，被江北流民军苏峻打败。

2.苏峻之乱(327-328年)：苏峻抵制入京，起兵叛乱攻入建康抢掠，被江州温峤、荆州陶侃勤王平定。温峤推陶侃为盟主、庾亮逃至寻阳向陶侃谢罪请求继续出兵，苏峻酒后落马战场被杀，部众溃散。祖约被后赵攻占寿春，南逃历阳被攻击，率宗族亲信投奔石勒被杀。

3.荆州陶侃：西晋末南蛮校尉、荆州刺史刘弘部将，平荆襄流民起家。王敦占荆州、南迁陶侃至广州，王敦之乱后陶侃任荆州刺史镇江陵。平苏峻之乱封爵长沙郡公，割据一方、东移镇巴陵(今岳阳)，欲占江州武昌，不久老病而死年75岁。陶渊明曾祖，江西九江人。

4.荆州桓温：平蜀灭成汉(347年)，三次北伐：关中前秦(354年)粮尽败退、河南姚襄(356年)收复洛阳、前燕(369年)粮道被截溃败，入建康废立皇帝，不久病死。

5.京口王恭、荆州殷仲堪：二人为孝武帝亲信，出镇京口、荆州江陵，王恭为孝武帝皇后之兄。王恭反对司马道子当权专政，起兵逼杀王国宝，398年因刘牢之反叛，王恭被杀。399年因荆州饥荒江陵城缺粮，南郡公桓玄袭取巴陵积粮，击败殷仲堪、杨佺期，夺取荆州兵权。

6.桓玄之乱(402-404年)：桓氏兄弟割据荆州，402年司马元显下令讨伐，桓玄起兵东下，刘牢之率北府兵投奔，桓玄入建康掌权，杀司马道子、元显父子，任刘牢之为会稽太守，刘牢之欲反叛无人支持、自杀。经孙恩起义战乱，长江下游三吴地区饥荒，403年桓玄自立楚王，404年春北府兵旧将刘裕、何无忌、刘毅等于下游诸镇起兵讨伐，桓玄经建康、峥嵘州之败后，逃归江陵被部下杀死。

7.北府兵旧将刘裕：刘牢之部将平定孙恩起义，与其他北府兵旧将起兵平定桓玄之乱(404年)，两次北伐：河南山东灭南燕(409-410年)、关中长安(416-417年)次年匈奴攻占长安，废立皇帝、代东晋自立。

二、东晋皇帝寿命分析

司马睿子孙们多数二十几岁年轻早逝，如：儿子绍，孙子衍、岳，重孙聃、丕五人。早逝原因：哀帝司马丕，史书明确记载求长生服丹药中毒，其他几位皇帝也可能为服丹药中毒。晋朝官僚崇尚老庄道学、有服“寒食散”的社会风气。

寿命较长寿者：开国皇帝司马睿，王敦之乱忧愤而死，年47岁。废立皇帝司马奕、司马昱，奕被桓温废后又活了十五年，四十余岁; 昱以宗室辅政多年，被桓温拥立后不到一年而亡，五十余岁。

非正常死亡：孝武帝司马曜，因酒后戏言，被后宫宠妃于熟睡中捂死，年34岁。两末帝司马德宗、德文兄弟，安帝德宗为傻皇帝，后期为权臣刘裕傀儡，两兄弟被杀，年三十余。