男生手脚冰冷是肾虚吗（男生冬天经常手脚冰凉）

随着冬天的到来很多人出现了手脚冰凉的现象，跟别人握手的时候总是感觉自己的手很冷，而别人的手很热乎，平时穿的衣服也比别人多，总是感觉畏寒怕冷。其实对于这种情况从中医的角度看就是阳虚生内寒。

首先一个健康的人必然是命门火旺，也就是说一个人的命门火旺犹如一轮红日，温煦着你的身体，所以整个人的身体在冬天都会是热乎，可以抵御寒邪的侵袭，所以即使天气很冷，内里的抵抗力也会强，所以人也不会感冒生病，冬天也可以很平稳的过去。

其次假如一个人身体虚弱了，命门之火弱了，命门之火的表现形式肾阳也会虚衰，肾阳具有温煦推动气血的作用。人的身体本身就是阴阳平衡，假如因为何种原因伤了肾，不论是过度劳累或者是房劳过度，都会造成肾阳的虚弱，阳虚了必然阴盛，阴本身就是寒凉的冰冷的，所以整个人的身体处在一个寒冷中，所以就有了寒从中来的说法。

第三，从大的方面来讲人体的本身也是有气血分配的。当气血充足的时候不仅仅是五脏六腑大脑这些重要的器官受到气血的滋养，同样最远的手脚不太重要的也会受到气血的滋养，所以即使天气非常冷，肾阳旺盛的人手脚都会热乎。假如人的气血不足，这个时候气血就会分配出现问题它首先保证你先活着，也就是说先保护好你最重要的肝心脾肺肾其次才是最远的手脚或者是皮肤。所以天气一冷手脚会凉，因为你的阳气达不到最远的手脚。同样很多人天气冷也会感觉腰凉，腰疼也是这个道理，阳虚就会血寒，背部的筋骨得不到气血的濡养就会失去濡养形成不荣则痛。

第四，假如天气冷出现了手脚冰凉出现了肾阳虚的症状，同样也会出现尿频且清长甚至大便不成形的症状。一个人阳虚并不是指的肾，虽然主要是肾阳虚，其余的五脏六腑也会失去火力处于一个寒的状态，最典型的就是二便，肾阳不能温煦膀胱，造成膀胱过于寒，寒则固涩力就会失约，从而尿多且清长。肾阳不能温煦脾阳犹如煮粥无柴火，粥不会煮熟，所以大便不成形甚至夹有不消化的食物。

第五，手脚冰凉对于男女的意义不同，对于女的来说特别容易造成宫的过度寒冷，也就是说冬天里的种子不会发芽。对于男人来说就是精冷稀薄，造成精的成活率，活力甚至液化时间比较低。当然话说回来了手脚冰凉并不代表你身体有问题，但是代表你处于亚健康状态，需要特别注意，假如长时间冰凉说明真的身体虚弱了。