高尔夫沙坑新规则（高尔夫沙坑打沙的简单道理及破沙之法）

高尔夫：沙坑，打沙的简单道理及破沙之法，下面我们就来说一说关于高尔夫沙坑新规则?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

高尔夫沙坑新规则

高尔夫：沙坑，打沙的简单道理及破沙之法。

之前写了一篇文章，时间有点匆忙写的，这里再详细写一下，方便大家更容易理解。

在《高尔夫认知体系技术图解》中有两篇文章“打沙的道与术”，讲得非常全面，细节大家自己去翻。这里简单讲下道理，以及从道理出发的简单办法。

沙，沙子是松的，杆头打到沙里面会被吃掉，杆头出不来。就这么个简单的道理，大家应该很容易明白。那么，打沙，就是要破解沙吃杆，不让杆头被沙子吃掉，不让杆头失速。这个道理大家不难理解。

那么，如何破解沙吃杆呢？两种办法。

遇到一个二赖子，胡搅蛮缠，不讲道理，没有是非，睚眦必报。那么，一个办法是“避而远之”。

既然沙吃杆，就避免沙吃杆，离它远远的，不与他纠缠，惹不起躲得起。这就是球道沙坑的打法。球道沙坑，球落在球道的沙坑中，你要攻击果岭的距离一般都在120码以上，你需要使用P杆以上的球道铁杆(适合的时候当然也可以用球道木，这里不说这种情况)。球道铁杆，是正常的铁杆，就像你是一个正常的人，你遇到二赖子，遇到球道沙坑，办法就是“避而远之”，让球道铁杆不与沙发生纠缠，也就是不要去打沙。球道沙坑的打法是“不要打沙”，不让杆头与沙发生纠缠。

不要打沙，那么，你就要采用合适的球位，这样，让你挥杆时杆头不要打到沙。如果你球位还是正常放置在起力点位置(中间或中间偏右)，先打球再打地，在杆头下降中击球，因为沙子是松的，那么，球就会被打进沙子里面去，杆头也会被沙子吃掉，球就出不来，出来也只能飞10-30码。

所以，你要避免打沙，那么，你球要放左脚，挥杆的时候要确保杆头过了最低点，杆头往上走的上升轨道中击球。你的挥杆动作要保证是往上“撩”球(撩只是一种几何说法，实际不是撩球，而是往上击球)。球在左脚，往上击球，直接打球，那么，你就不会打到沙，杆头不与沙发生纠缠。这样，沙就没法吃杆，沙吃杆就被破解了。只是球毕竟在沙子里，沙子松，多少会影响起飞速度，所以，要拿大一号杆打。同时，为了杆头速度扎实，可以握杆短一点，确保杆头速度。

遇到二赖子的球道沙坑，就这么个办法，避而远之，惹不起躲得起，不要浪费自己的时间精力去做无效的事。

遇到一个二赖子，胡搅蛮缠，不讲道理，没有是非，睚眦必报。那么，另外一个办法是“以恶制恶”。

沙不是吃杆吗？物必有双性，表面是松，压紧了又会反弹。松软的沙子你去压实它的时候它会反弹，加速杆头的行进。像犁田的犁具，滑雪的雪橇一样。雪虽然松软，雪橇在上面滑动，把松软的雪压实，压实的雪会反弹加速推动雪橇前进。沙坑杆的设计原理就是这样。所以，用沙坑杆来打沙，以恶制恶。沙坑杆就是雪橇，翘起来的前缘面不接触沙，往前跑，后缘面滑动把沙子压实，压实的沙子会反弹杆面，让杆头走得更快，让雪橇滑得更快。所以，用沙坑杆去打沙，以恶制恶，破解沙吃杆。

为什么果岭边要打沙，而不用球道沙坑那种不打沙的打法？两个原因，一个原因是你球包中只有14支杆，果岭边只有一支杆，你无法全挥杆，人不能全挥杆的时候，距离控制就很难稳定，而果岭边要的是距离的精确。球道攻果岭可以有15码误差，而果岭边救球的许可误差只有2码。另外一个原因就是距离的精准控制，如何在不是全挥杆的时候实现距离的精准控制。所以，果岭边用沙坑杆打进沙里的打法，核心目的是距离的精准控制。用这种打法，可以实现全挥杆，实现击球力道的充分释放，可以相对容易实现距离的精准控制。所以，果岭边用沙坑杆打进沙里的打法，以恶制恶来破沙，破解沙吃杆。

用沙坑杆来以恶制恶破沙，实际也是在杆头上升中击球，让杆头破沙而出，把杆头上方的球托沙抛出。因为沙坑杆设计就是犁具、雪橇的原理，沙坑杆的后缘面压实沙，压实的沙子会反弹托着杆头往前飘，跟雪橇一样，跟犁具一样。所以，用杆头打球后面一个球位的假想球，从这个位置杆头打进沙里，杆头后缘面压实沙，压实的沙反弹托着杆头往前飘，杆头飘到真球位置时，杆头到达最低点开始往上升，杆头往上升，上升的杆头把沙和沙子上面的球和盘托出，把球“爆”出来，把球打出沙坑，将球“抛”上果岭。这就是果岭边沙坑球用沙坑杆打的原理。

以上原理你理解了，再保证一点，就是任何时候不要收手，杆头不能减速，不能失速，完成稳准狠的扎实击球，就可以了。

果岭边沙坑，因为你打球后面一个假想球的沙子，你玩命击球就是，不用担心什么，一定要全力挥杆击球，因为沙子会保护你，不会让你的球砍飞，你全力挥杆，自信、坚决、果断，不拖泥带水，球都会是不错的球。

球道沙坑更是，你更不需要担心什么，把杆握牢靠一点，球位放好，挥杆动作做好，确保杆头上升中击球。只要是在杆头上升中扎实地击打到球，不与沙纠缠，不去打沙，球都会是不错的球，距离都能保证好，方向的控制肯定要稍微差一点，因为球下面的软沙多少都会对球的起飞有点影响，除非你的杆头速度足够快。

这就是打沙的道与术，明白里面的道理，你去循道行术即可。