怎么教孩子穿鞋分左脚和右脚（千里之行始于足下）

根据一项来自儿童基金会的调查，91%的儿童穿鞋不当，有83%的成人对孩子穿鞋问题不够重视，只有约6%的父母在给孩子买鞋前仔细查看过足部发育情况。孩子若是穿鞋不当，容易造成扁平足、O型腿等足腿部异常问题，所以家长应该及时关注孩子的脚部健康，给孩子挑一双合适的鞋子，避免一些选鞋误区。

误区一：买大一码的鞋

很多家长喜欢给孩子买大一码，为了多穿一段时间。其实孩子穿着过大的鞋子走路时，脚是得不到固定的，这样势必会影响孩子走路的姿势，导致孩子放不开脚走路，严重的还会造成脚部发育畸形。

建议：宽松舒适为主

给孩子选鞋时，可宽松一些，但不要让孩子的脚在鞋里挪动。试鞋时，通常鞋子买大0.5cm-1cm，或是鞋后跟能伸进大人一个手指就可以了。发育期的孩子，脚长的很快，一旦鞋码不合适，及时更换。

误区二：鞋面越软越好

很多妈妈在给孩子选鞋时，会优先选择柔软度高的，这仅对于刚学步的宝宝适用。

建议：视年龄大小而定

当孩子会跑、会跳时，他的关节和韧带正处于发育期，但平衡能力不强，若鞋子过软，孩子的双脚得不到固定支撑，走起路来容易左摇右晃，不仅容易养成不良的走路姿势，还有扭伤脚踝的危险。

而且，好动的孩子走路时喜欢踢东西，选择略硬的鞋子可以更好保护孩子的脚尖，避免硬物撞击的伤害。所以，孩子鞋面的软硬度要根据孩子的年龄而选，为已经会走路的孩子买鞋时，要注意软硬适中，更有利于孩子走路时掌握平衡。

误区三：鞋底越弯曲越好

很多家长在买鞋时，喜欢先弯折一下鞋底，一来看鞋底的质量，二来觉得易弯折的鞋底更有利于孩子活动，其实不然。有些鞋子的弯折点是在孩子的足弓部位，这样很容易伤害到孩子的足弓。

建议：足弓处不弯曲的平底鞋

鞋底最好是前三分之一部分可弯曲，而后三分之二的部分不易弯曲。这样既方便活动，又能保护孩子正在发育的足弓。而且，当孩子还是婴幼儿的时候，是没有足弓的，家长更要注意，不要买足弓部高起的鞋子，最好给孩子穿平底鞋。

误区四：家长选鞋也要潮

有些家长喜欢按照自身喜好给孩子购买潮鞋，想让孩子做个潮宝宝。像很多家长让孩子从小就蹬上了有高跟的鞋子，实在不是个好习惯。

建议：健康最重要

留意鞋子的设计，最好不要有一些多余的小零件，以免刺伤孩子或者被小一点的宝宝误吞。童鞋的材质应以布质为佳，忌购皮鞋。因为皮鞋较硬，会压迫脚部局部的神经和血管，影响孩子脚趾、脚掌的生长发育，严重者还会造成脚部畸形。

千里之行始于足下，孩子足部健康无小事，给孩子买鞋，不要只管好看不好看，适合孩子穿才是最重要的。毕竟孩子要靠双脚去走出探索世界的路，不要让鞋子拖孩子的后腿。