番茄焖罗非正宗做法（普宁豆酱焗脆罗非鱼腩最好吃的5种做法）
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番茄焖罗非正宗做法
小砂锅刷干净，把底部水分擦干，切好葱姜蒜洋葱，平铺底部备用。 两大勺普宁豆酱，碾压成糊状，加入白胡椒粉，香油少许。 新鲜脆罗非鱼腩洗净，加入备好的调料，腌制十分钟。 砂锅内加油，底部葱姜蒜爆香后，码入腌制好的脆鱼腩，盖盖，小火焖十五分钟。 出锅前加入青椒圈，关火再焖两分钟。 香飘四溢的脆鱼腩出锅啦！,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
