川西一日徒步经典路线（这条藏东南绝美徒步路线）

库拉岗日 摄/陈义勇

西藏高山海子繁多

本就是徒步的天堂

如库拉岗日、希夏邦马和墨脱等

热门徒步路线，深受户外爱好者的喜欢

但很多人不知道

在西藏，有这样一条低调却绝美的徒步路线

单听名字就让人沉醉

那便是“他念他翁”

来源于西藏人文地理

他念他翁是一座山的名字

他念他翁山脉位于藏东南昌都市

是一条横跨西藏、云南和缅甸的横断山脉

也是澜沧江与怒江的分水岭

平均海拔在4000-5000米左右

而他念他翁徒步路线

开发得比较晚

是近几年才开始在户外圈走红的

@疯狂的蜜蜂/小红书

@疯狂的蜜蜂/小红书

他念他翁徒步路线

人迹罕至，风光秀丽且原始

它汇集雪山、海子、冰川、花海

简直就是秘境中的秘境

因其山峰高耸险峻，很多山体风化破碎严重

且需要翻越好几个5000米左右的垭口

再加上沿途人烟稀少，气候变化大，

且几乎没有信号

所以徒步他念他翁的难度系数并不小

@蛙神/小红书

@蛙神/小红书

但尽管如此，他念他翁依然

是徒步爱好者的热门选择

毕竟“虽双腿在地狱，但双眼在天堂”

他念他翁的美景，确实让人不得不爱

@疯狂的蜜蜂/小红书

@明明子/小红书

他念他翁的主峰为大米勇雪山

海拔高至6324米

山体雄伟，山峰凌厉，常年积雪

积雪纵向向下延伸

如一条条细长洁白的哈达

来源于西藏人文地理

而他念他翁因风化严重

山体陡峭，群峰如同箭簇一般

直刺云天，十分震撼

徒步他念他翁，也能“一措再措”

来源于西藏人文地理

其中最超群的，当属揉措

揉措犹如一颗蓝宝石

静谧的躺在群山之间

蓝得透亮且梦幻

彷如童话中才有的场景

来源于西藏人文地理

除揉措外，更有错浪波、措呷婆等

和一些不知名的“海子”

青的、绿的、蓝的

大的小的，形状各异的“措”镶嵌于山间

浩若星海，不计其数

这原始又绝美的风光

着实让人沉醉！

来源于西藏人文地理

这个季节的他念他翁

除了令人惊艳的雪山海子

还有满山遍野的五色花海

在等待与你的邂逅

来源于西藏人文地理

来源于西藏人文地理

徒步他念他翁

翻山越岭，身心俱疲

择一处佳地，来一场户外露营

与雪山海子为伴，与鲜花绿草共枕

看漫天星海，听大自然的回音

是何等的浪漫啊！

来源于西藏人文地理

他念他翁徒步有多种路线可供选择，还能根据自己的偏好选择看山线或者看海线，小编在这里推荐大家的是经典路线“盐登线”，顾名思义，盐登线的起步为盐井，终点为登巴村，在徒步启程前，看一看错落有致、如巨大眼影盘一般的千年古盐田，品味古老的制盐工艺，感受人文风光的魅力！

山伯多吉/摄

行程建议

D1：盐井起点（2300m）~嘎仓（3000m）~拉岗（3500m）

D2：拉岗~丁差错（3850m）~错来（4250m）~一字泵草甸（4400m）

D3：一字泵~加米错（4550m）~龚拉垭口（4900m）~切坛营地（4350m）

D4：切坛营地~旦马拉丁错（4200m）~三岔口（4050m）~地泵牧场（地称明4350m）

D5：地泵牧场~布其克隆草甸（4550m）~耍拉垭口（揉错观景点4970m）~揉错（4700m）~胸龚曲隆牧场（4000m）

D6：胸龚曲隆牧场~龙戛称明（4050m）~桑木咔（4000m）~司塘（4200m）~木多改牧场（4450m）

D7：木多改牧场~木多改垭口（5100m）~各旗墩（4700m）~各荣牧场（4400m）~拉同牧场（4500m）

D8：拉同牧场~错两腊灯错（4800m）~错两腊灯垭口（5050m）~青措（4850m）~纳布公扔（4750m）

D9：纳布公扔~俄登错长（4900m）~5050垭口~5100垭口~胸龙达牧场（4500m）

D10：胸龙达牧场~登巴村（3500m）

如果有机会

一定要来一场他念他翁徒步旅行

这不仅是一次灵魂的洗礼

更是一场极致的视觉享受！

文字：周悦

图片：见下方图片标注，其余来源于网络

编辑：中国西藏旅游【主编：谭其露丨编辑：许咏珍】

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