夏季吃什么东西养肝（夏季吃哪些东西养肝）

夏季养肝可以吃一些应季的蔬菜和水果，如黄瓜、萝卜、豆角、西红柿、西瓜、桃子、艾蒿等这些食物富含多种维生素，具有养肝护肝的作用，下面我们就来说一说关于夏季吃什么东西养肝?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

夏季吃什么东西养肝

夏季养肝可以吃一些应季的蔬菜和水果，如黄瓜、萝卜、豆角、西红柿、西瓜、桃子、艾蒿等。这些食物富含多种维生素，具有养肝护肝的作用。

还可以吃一些茯苓、五味子、乌梅等，这些药物根据药理研究，可以增强肝脏解毒排毒的功能，具有改善肝脏功能的作用。但是建议要在医生的指导下进行服用，使用不当会出现副作用，导致肝脏功能受损。