指甲上的月牙能反映健康状况吗（指甲上有月牙身体才健康）

　　平时人们在观察自己手指的时候，往往能看到指甲盖上白色的月牙，下面我们就来说一说关于指甲上的月牙能反映健康状况吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

指甲上的月牙能反映健康状况吗

　　平时人们在观察自己手指的时候，往往能看到指甲盖上白色的月牙。

中医认为，指甲盖上月牙的大小及有无是反映人体气血盛衰程度的重要指征，如若一个人手指甲上月牙的弧度既大又有光泽，则代表此人气血较为旺盛，身体健康；

但若一个人指甲上的月牙比较小，甚至消失者，则表明此人气血存在不同程度的衰退现象，还需尽早调养气血。

那么，指甲上要有月牙才算健康吗？月牙的变化，可能还与这3点有关。

　　1、甲状腺疾病

　　甲状腺为人体重要的免疫器官之一，其参与分泌的甲状腺激素调控着人体新陈代谢的能力，月牙的大小或有无便恰好是体现新陈代谢速度快慢的“显示器”。

当人的甲状腺功能亢进时，会加速体内新陈代谢的速度，与此同时还会带动指甲的快速生长，以致指甲内尚未完全褪去的半透明的角蛋白(即“月牙”)突然增多，从而会让我们看到极为饱满的月牙状态。

　　当甲状腺功能出现减退时，则会减慢体内新陈代谢的速度，从而减缓指甲的生长速度，指甲长的慢，指甲内的角蛋白已趋于成熟，在没有得到新物质补充的时候，便会变得越来越小，甚至消失不见。

如果偶然发现月牙忽大忽小的状况时，可进行甲状腺相关检查，以明辨是否患有甲亢或甲减，但若是月牙长期变化不大，则不用过于关注，平时注意调养即可。

　　2、身患重病或营养不良

　　当人的身体出现重大疾病或患有严重的营养不良时也可能会出现月牙变小或没有月牙的情况。

这主要由于体内营养物质的匮乏或者疾病的摧残致使角蛋白细胞得不到足够营养的供应，从而出现月牙消失或变小的情况。

其实，关于月牙与健康的关系，医学上也并没有足够的理论依据可以证明，所以，如果身体没有特殊不适的表现，可以不必过度在意这些。

　　3、年纪增长

　　随着人年纪的不断增长，衰老的速度也在不断加快，同时体内新陈代谢的速率也会逐渐减慢，从而机体内各项功能也会减慢，自然也会影响到月牙的大小。

　　指甲上的月牙是越多越好吗？

　　月牙虽是人体健康的直观反应，但也并非绝对。月牙一般长在指甲末端甲基的位置，该处血肉丰富，月牙容易被遮挡，有时候难以被肉眼看到。

所以，当人们观察指甲盖上的月牙情况时，看到没有月牙的情况也不用着急，也许不是身体出现了某方面的问题，极大概率是血肉覆盖所致。

另外，月牙的大小与指甲的磨损情况也有一定的关系。如果经常借用外力磨损指甲，也可在一定程度上刺激指甲生长，指甲生长速度越快，则月牙越容易显现；

反之，指甲长得越慢，月牙则较容易被隐藏。所以，想要月牙尽快显现的朋友，可以尝试着每天磨损指甲。

　　月牙的大小与年龄阶层以及体质强弱关系也相当密切，对于老年人或者体质虚弱的人群来说，月牙相对较小也较少。

单从指甲上月牙的变化很难看出身体健康与否，因此，评判一个人健康的标准不能局限于月牙的状态，还应结合具体症状或相关检查综合审视。