张德芬心灵成长课全套书籍（张德芬心有所定）

一本关于心灵成长的书，由华语世界深具影响力身心灵作家张德芬发起，携手周国平、冯仑、苏芒、十二等，来阐述如何唤醒女性的特质，激发女性内心力量。勇敢不是从不害怕，是明知前方并非坦途，仍毅然选择坚定不移，达到富足、自由、充满坚定、在爱和温暖的状态下，坦然面对，幸福快乐，而且一路前行。

周国平问张德芬：婚姻中，女人的安全感来自哪里。

张德芬说：世俗意义上，女人的安全感来自男人的可靠。同时，女人要有功能性：为他生儿育女，支持他的事业，照顾他的生活，让自己有魅力有趣。

但是在张德芬看来，女人的安全感来自，对自身的自信和丰富，以及诚实面对两个人的关系的亲疏好坏。

爱是在人世间寻找那个最亲的亲人，两个人可以相依为命，共度此生。

与其追求永恒的亲密关系，不如把焦点放在“高质量”“滋养”的亲密关系上。

既能像太阳一般，把光和爱散发给他人，也能像月亮一般，温柔地守候、等待。

最好的女人，一定兼具两种属性——既如太阳般热烈，又如月亮般柔情。

只有有力量的人，才能真正温柔。

放下手中的武器，向生活示以温柔，这并不是失败，而是真的强大了。

美，是身体看得见的部分和看不见的部分的组合，美是整棵树，是整体生命能量满溢的现象。

张德芬的系列书籍看过很多，遇见自己系列是我最喜欢的，也是从那些书开始学会了关注自我，学会了在意自己的感受，向内而不是向外探寻问题的所在。

严格意义上的这本书并不是张德芬的言论，而是引发了许多其他人对于女性，对于婚恋的相关论点。其实在我看来，更多的认识最后都会归结到情绪管理的问题。所谓的心，不是内脏器官，而是心的感受。

好的生活不是拼命透支，而是款款而行。当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。懂得给欲望做减法，学会与内心平和相处，坚守一份清醒与自持，保持自己的步调，才是真正的内心强大。

懂得退让、适度吃亏但不委屈。

女性之力，讲求的便是不争夺、不逞强，借势借力，以柔克刚，知善感恩，不懈成长。

聪明的女人，懂得请求别人，也懂得感恩，懂得维护人与人之间的关系，从关系中受益。成熟的伴侣关系，是你走一步，我走一步。如果对方不再前进，说明他还没有准备再继续，那么等待就好了。

女人吸引与等待，男人发现并征服，关系因此而圆满。

当我们拥有了完整的女性能量时，我们才能达到富足，自由，充满坚定温暖的爱的状态。

温柔和力量并不矛盾，恰恰相反，只有有力的人，才能真正温柔。温柔是一种因内心强大时才能产生的力量，这种力量可以以柔克刚，就像滴水可以穿石。

一个高情商的女人，是能在“本事”和“温柔”两个方面来回切换的。

“本事”，是改造世界、是自我的扩张，试图让世界与我趋同。而“温柔”则是自我的收拢，从“我”中走出来，走向“他们”。

一般我们想象的风花雪月、你侬我侬，并不是一段健康关系的必需品。而生活上的合拍，个性的兼容，价值观的相同，才是促成一段长久良缘的主要因素。

只有我们能在两性关系中做一个真正的女人时，我们的女性能量才能被完整呈现，我们的爱、激情和创造力才会滋养到这段关系，滋养我们的整个生命，活出如花的女性能量。

幸福的底层代码永远在于自己，接受自己的不完美，接受对方的不完美，接受对方的不再陪伴，接受新的开始和新的未来。

我们得意识到，现在这个时代，再没有一处是安全的，我们自己就是自己最安全的依靠。

我们的心有所定，来自于对自己能够活下去，无论经历什么，终能自信，体面地活下去的自信。

愿你我在人生的路上，努力做到：横眉怒目，以披荆斩棘，对抗世间险恶。低眉含情，以春风化雨，守护善和爱意。