希望大家在生活中也能做一个演员（为了角色忍饥挨饿）

图片从左至右：马修·麦康纳Matthew McConaughey在《达拉斯买家俱乐部Dallas Buyers Club》(2013)的形象、查理兹·塞隆Charlize Theron在电影《女魔头Monster》(2003)中的形象、迈克尔·法斯宾德Michael Fassbender在《饥饿Hunger》(2008)中的形象

《演员请就位》自从开播以来，就频频地登上热搜榜。相比于演员之间地演技比拼，几位导演之间地演技更让人大跌眼镜。导致近日其点评人李成儒声称不再参与《演员请就位》的录制。

还是让我们来看看国外演技派的演员们是如何真正地对待一部电影的表演的——

马修·麦康纳Matthew McConaughey为了在《达拉斯买家俱乐部Dallas Buyers Club》(2013)中出演一位艾滋病病人，减去了50磅(23公斤)体重，最终得到了2014年第86届奥斯卡金像奖最佳男主角的肯定。他在电影中的瘦得像一道闪电！让人瞠目结舌！！！

马修·麦康纳Matthew McConaughey在《达拉斯买家俱乐部Dallas Buyers Club》(2013)电影中的形象

说到减肥，很多人立马想到的就是少吃甚至不吃，认为只要摄入少，自然会瘦下去。但这样简单粗暴的减肥方法已经被无数次验证效果不佳，甚至会伤害身体。真的是伤不起我们的身体，何况是这些在银幕上混得风生水起的大明星们呢？

马修·麦康纳在《达拉斯买家俱乐部》中饰演的是一位正在被艾滋逐渐要夺取生命的一个男人，在片中马修·麦康纳演的角色看起来非常令人信服，起码在外形上完全接近生活中这类型的人——赢弱、憔悴，以及为了有尊严的告别这个世界而积极的斗争的励志故事。

马修·麦康纳Matthew McConaughey生活中也是一位帅哥

马修·麦康纳曾经是出了名的喜欢沿着海滩赤膊奔跑展示健美身材给狗仔摄影师拍照的一个男星，但马修·麦康纳为了这个角色抛弃了他的健美的身材，开始严格的节食，导致体重急速下降。在影片中看起来瘦得令人震惊。

马修·麦康纳饰演的《达拉斯买家俱乐部Dallas Buyers Club》(2013)中艾滋病病人罗恩·伍德罗夫Ron Woodroof是生活中真实存在的一个人物，罗恩·伍德罗夫这个拽拽的德州牛仔在1980年的美国艾滋病危机年代挣扎着生存——因为那时候的药不像现在这么普遍并起到遏制的作用。凭着他精彩的演绎，马修·麦康纳的这个角色获得了无数个大奖。

马修·麦康纳Matthew McConaughey为了电影《达拉斯买家俱乐部Dallas Buyers Club》(2013)丑得面目全非

但毫无疑问的是，马修·麦康纳为了这部电影忍饥挨饿：并不是因为心情绝望，也没有实际的疾病，更不是因为饮食失调，也是为了一纸工作合同。他曾在接受《人物》杂志采访中说道:“那时候遇到我的人，他们不只是问我身体是否还好，而是会说‘我的上帝，我们需要给你提供一些帮助’，我就想到，太棒了，这就是我要的效果。”

自从罗伯特·德尼罗Robert De Niro在34年前马丁·斯科塞斯Martin Scorsese的电影《愤怒的公牛Raging Bull》(1980)中扮演拳击手杰克·拉莫塔Jake La Motta，并因此赢得了奥斯卡最佳男演员奖后，以艺术为名增重就一直被新闻界广泛颂扬。

罗伯特·德尼罗Robert De Niro在电影《愤怒的公牛Raging Bull》(1980)中的形象

他的获奖部分原因在于许多评选者认为他的体型转换传达了一种不可思议的奉献精神，表现了演员和角色性格的融合。在女演员中，查理兹·塞隆Charlize Theron在《女魔头Monster》(2003)中为了饰演连环杀手艾琳·沃诺丝的增重——也为其在2004年赢得了第76届奥斯卡金像奖最佳女主角，使之成为女演员增重界的冠军保持者。

查理兹·塞隆为了贴近角色增肥将近40斤，她剃去了眉毛，戴上了假牙，完全是一个难以言表的丑女形象，当她第一次以戏中扮相出现在人们面前之时，几乎没有人认出这是那个曾经美若天仙的查理兹·塞隆。

查理兹·塞隆Charlize Theron在电影《女魔头Monster》(2003)中的形象

为了《女魔头》，查理兹·塞隆作出了巨大的牺牲，电影完成之后，查理兹·塞隆痛下苦功减肥，这样才不致于以后无戏可拍，因为她确实用肥胖毁掉了自己的美貌。

克里斯蒂安·贝尔Christian Bale在2004年评价一般的电影《机械师/迷魂杀阵The Machinist》中为了减重几乎丢掉性命，减掉了足以让他去死亡集中营比例的体重。然后他又重复如此，并凭借《斗士/击情手足The Fighter》(2010)赢得奥斯卡最佳男配角。

克里斯蒂安·贝尔Christian Bale在电影《斗士/击情手足The Fighter》(2010)中的形象

迈克尔·法斯宾德Michael Fassbender在2008年史蒂夫·麦奎因Steve McQueen导演的《饥饿Hunger》中，饰演的因罢工绝食而死的北爱共和军领导人鲍比·桑兹更令人信服。

不过电影中的形象真的是瘦得令人作恶。(迈克尔·法斯宾德的枯萎的身体轮廓都沐浴在导演营造的美丽灯光下)

电影《饥饿Hunger》剧照，右为迈克尔·法斯宾德Michael Fassbender

马特·达蒙Matt Damon为了《生死豪情Courage Under Fire》(1996)掏空了自己；男星50分50 Cent在《瓦解Things Fall Apart》(2011)中减重54磅；汤姆·汉克斯Tom Hanks为《费城故事Philadelphia》(1993)丢掉了所有的肌肉，但这一切是值得的，因为当年奥斯卡最佳男主角奖给了他，之后他并在《荒岛余生/劫后重生Cast Away》(2000)重复了这一壮举。

汤姆·汉克斯Tom Hanks在电影《费城故事Philadelphia》(1993)中的形象

阿德里安·布洛迪Adrien Brody在《钢琴家The Pianist》(2002)中身材萎缩，他的努力也使其得到了2003年第75届奥斯卡金像奖最佳男主角奖。杰克·吉伦哈尔Jake Gyllenhaal凹陷的眼睛，消瘦的脸庞在惊悚片《夜行者Nightcrawler》(2014)中也引起轰动。

不过这种极端减肥的进入角色的方法，是表演上至关重要绝对有成效的诠释方法吗？靠近角色的形体最为是为了表演而服务的，这一点演员们应该也是非常清楚的。

电影《钢琴家The Pianist》(2002)剧照，阿德里安·布洛迪Adrien Brody

值得一提的是，这种自虐演法——忽胖忽瘦，已经不是男演员专有的表演技巧。“大眼美女”安妮·海瑟薇Anne Hathaway出演《悲惨世界Les Misérables》(2012)剃掉了一头长发还创下了一个纪录，减掉25磅(约20斤)体重，成为好莱坞为影片减重最多的女星。

安妮·海瑟薇在接受采访时坦言，为了拍摄《悲惨世界》，自己采用了“地狱节食食谱”，以便出演经典人物芳汀。

安妮·海瑟薇Anne Hathaway在电影《悲惨世界Les Misérables》(2012)中的形象

“其实，在出演《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起The Dark Knight Rises》(2012)中的猫女时，我就进行过10个月的体重控制和形体训练，但是显然还不够。当我看到食谱时，我觉得和绝食没什么区别。”安妮·海瑟薇说。如此疯狂减重也留下了后遗症，安妮·海瑟薇表示，在拍完《悲惨世界》后，自己一直处于精神恍惚状态并且深受失眠的折磨。

娜塔莉·波特曼Natalie Portman为了演好芭蕾女演员开始节食并疯狂的学习芭蕾，正因为这种快速的减肥行动让她在《黑天鹅Black Swan》(2010)中的表演赢得2011年第83届奥斯卡金像奖最佳女主角奖。

娜塔莉·波特曼Natalie Portman在电影《黑天鹅Black Swan》(2010)中的形象

“拍《黑天鹅》我减了20磅，我吃得比以前少很多。有时候经常头晕，陷入厌食症之中。不过看到奥斯卡的时候，你知道我还是认为这是值得的一次‘表演’。”

如今在国外媒体和公众对女演员的体重有了更严格的标准。这是一种双重标准，人们对男女演员为演戏付出的评价完全不平衡。也就是说，人们对马修·麦康纳体重的注意远远大于安妮·海瑟薇的当时的饮食失调症。

芮妮·齐薇格Renée Zellweger在电影《BJ单身日记Bridget Jones's Diary》(2001)中的形象

芮妮·齐薇格Renée Zellweger在《BJ单身日记Bridget Jones's Diary》(2001)中，体重的迅速增加被称为为了艺术献身，甚至推崇为“勇敢行为”(前提是这位女星在完成工作后迅速瘦了下来)。但保持瘦瘦的身材被认为理所当然。

毫无疑问，演员想要饰演一个在得了绝症时的痛苦和自暴自弃男人或女人时，身体和妆容的调整是工作的一部分——骨瘦如柴，眼窝深陷，绝望和疲惫气息。

克里斯蒂安·贝尔在2004年的《机械师/迷魂杀阵The Machinist》中萎缩到120磅(54公斤)。他每天只喝一杯黑咖啡,吃一个苹果或一罐金枪鱼

但是同样毫无疑问的是，对于热爱电影的真正演员来说，他们对待工作的狂热令人敬佩，但在生活中饥饿减重不应该过于提倡，这会误导公众对健康自然的身体的不信任。

显然，好莱坞的演员们在给观众带来一个又一个的精彩角色的同时，也更应该注重个人健康的形象，这才是一个公众人物所给予社会的正能量。

而我们年轻的演员们为了角色应该做些什么呢？

图片从左至右：伊丽莎白·泰勒Elizabeth Taylor在电影《灵欲春宵Who's Afraid of Virginia Woolf? 》(1966)中的形象、丹尼尔·戴-刘易斯Daniel Day-Lewis在电影《我的左脚My Left Foot》(1989)中的形象、希拉里·斯万克Hilary Swank在电影《男孩别哭Boys Don't Cry》(1999)中的形象

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