女性一般多大来月经初潮（女生月经初潮的最佳年龄是多少岁）

一般来说，月经是每个女生都会经历的生命历程，只不过有些女生来得早，而有些女生来得晚。可在很多家长眼里，女生月经来得越晚或许就越好，甚至当听到别家女儿十二、十三岁就来月经了，还会露出嘲笑的表情。但实际上，月经初潮和绝经是一样的道理，过早过晚可能都不好。

那么，对于小女生来说，正常来月经的年龄是多少岁呢?通常情况下，只要比较正常的女生，第一次来月经都是在12岁到16岁之间，如果一个女生16岁才来月经，确实是比较晚，但也是在正常范围的。很多女生都会在13岁左右才来第一次月经，这个年龄来月经的女生，说明其身体发育比较好，可以说女生在这个时间第一次来月经是最佳时间。

当然了，只要来月经时间在12到16岁之间来月经，都属于在正常情况下，家长不用太过担心。但如果时间过早或者是过晚的话，那对身体健康也是有很大影响的，家长可一定要留意。

初潮来得太早：

若是女孩还没有到10岁月经就来了，就说明月经来得过早，这也意味着孩子发育太早了，而孩子发育过早，最常见的就是身高上差距。据研究显示，对于那些月经初潮来得过早的女生，其生长发育往往要比其他孩子要早，尤其是在个头上会更加明显。不过这种优势一旦到了初中就没有了，身高很有可能也就大概停留在13岁了。

因此，若是女生10岁就来月经了，家长就一定要多加留意，及时发现问题及时解决才可以。换一句话说，就是提早进行干预，孩子饮食营养要留意好，但不能盲目补给，到正规地方询问之下才能进行。若是家长不留意的话，孩子的身高可能就偏矮了。

月经太晚

以前思想比较封建，有不少老一辈人看到自己女孩十二、三岁月经就来了，甚至还会感觉丢脸，觉得月经来得越晚越好。但实际上月经太晚也不好，就比如说有些女生，到了18岁才来第一次月经，这就说明其发育时间比较晚，而若是超过了18岁才来，或者是18岁了还没来，就说明月经来得过晚，发育太迟了。女生到18岁才来月经，其青春期也会来得很晚，发育就很有可能出现问题。

典型就是发育没有其他女生好，严重时甚至还会受到他人的嘲笑，对女生心里也会造成比较大的影响。最主要的是，月经初潮如果来得比较晚，还可能会对身体其他部位的发育造成影响。如果你是这种情，甚至会影响到以后的生育能力。所以，若是女生到了16岁月经还没有来，家长可就要当心了，要及时发现孩子出现的问题。

女孩子在第一次来月经时，心里往往会感到有些紧张害怕，这时就需要妈妈的帮助。那么，女孩子第一次来月经时，要注意什么呢?

要放松心态，妈妈要告诉孩子这是每个女生都要经历的阶段，说明孩子已经长大了，要把心态放宽，只要不影响正常学习和生活就好了;个人卫生要注意，在经期不要用坐浴，应该选择沐浴，才能减少感染，月经期间每隔2个小时就要换一次卫生巾。

总之，对于女生来说，月经初潮是一个重要时期，一定要放在心上。此外，妈妈还要告诉孩子如何缓解肚子痛，也就是可以喝红糖姜水来处理，且月经期间不要进行太过剧烈的运动以及不喝冷水才行。