看手机眼花什么原因（看手机眼花了吗）

眼睛是心灵的窗户，那么你的“心灵之窗”还好吗？你知道该如何保护好我们的眼睛吗？来看看今天的大师是怎么做的~

大师介绍

贺普仁——首届国医大师、原首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授、有针灸界“神针”“中国针灸第一人”之称。

30年前，贺普仁大师曾经患过轻度白内障，后来通过自创的方法，不打针不吃药就把白内障治好了！眼睛还能穿针引线、穿针引线，看书读报不戴眼镜，打麻将，什么都不耽误。

究竟是什么方法这么厉害呢？快跟小医一起看看~

医院说只能置换玻璃体

教授自己死马当活马医

作为国际医疗救援队去非洲一年后回国，贺普仁教授的眼睛就不行了，去医院一检查，医生说：轻度的白内障。没办法治，就等着以后失明了，以后你再做手术，换个晶体就行了。

回国后，贺普仁教授的工作整天没有休息的时间，下班以后，还有好多比较生活困难一点的病人来找，贺普仁教授就免费治疗。

眼睛却越来越差，银针放在盘子里都看不清楚了，找穴位要靠手摸。贺普仁教授回忆当时说：从那时候我就觉着这眼睛没希望了。白内障是没有药物治疗的，很多病人两三年内就失明了。只能手术置换。

但是，为了避免那一刀，避免手术，想尽办法改善一下现状。原来就是想死马当作活马医吧！

医者自已

方法简单，30年白内障治好了~

贺普仁教授说：反正当时一点底也没有，它有没有效果也不知道，效果到什么程度也不知道，就是试试看。试过了30多年，效果我们都已经看到了。

（后来我自己想）这个道理很简单，它就是使局部的经络畅通，气血运行加快，有一些废物它可以随时随地吸收。这样白内障就形成不起来。

1.转睛：

通眼睛血脉

（▲ 贺普仁教授亲自动图指导）

贺普仁教授转睛有一定的要求，他说：开始是顺时针，转36次；然后36次以后就反过来逆时针，转36次。这样长期坚持锻炼。有助于早、中期白内障的改善和控制。

眼睛是我们人体代谢最缓慢的器官，而转睛可以促进眼睛内部的微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体的新陈代谢，促进病变和渗出物的吸收。

2.按眼眶

抑制白内障、防老花

（▲ 贺普仁教授亲自动图指导）

贺普仁教授说：当人目视正前方的时候，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点，就是承泣穴。用手的食指按住以后，来回地搓。

按揉这个穴位能够使脾胃生化的气血更多注入眼睛，保持视力。

眼睛得到更多气血濡养，不仅晶状体没有瘀滞，也不容易变形，对预防白内障和老花眼，都是有帮助的。

手机党：六大护法

保护视力

贺教授的方法治好了30年的白内障，近视眼、老花眼就不在话下啦，效果是得到了实践检验的！

眼主肝，保护自己的眼睛一定要用有效的方法！好方法一定要跟家人朋友分享哦~

养眼等于养肝，放过你的肝，护好你的眼。少看手机多点养生健康

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