煮油麻菜的方法（油麻菜你是什么人）

本 期 导 读：

中医圈著名媒体人油麻菜老师用10年时间，寻访了超过上千名中医，他因为什么而出发？又在寻访的过程遇到过哪些印象深刻的事情呢？

一起来听听明医教会他的事，看看他用相机记录的温暖。

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油麻菜老师

父亲生病的时候因为不太了解医疗，不太了解健康，去求助找医生，从来都是把眼睛投向医院介绍栏里面排在第一位的主任教授、专家。

总觉得他才是解决问题的关键，只要他肯多看你一眼，多跟你说两句话，就觉得非常温暖，非常幸福，可是这种机会太少太少，很无助，也很绝望。每一年我都会问自己如果父亲今年生病了，我会怎么办呢？

坦白地说，寻访记录中医的前几年，我一直是满怀期望地寻找那些中医高手。希望有绝活的人能够站出来，就像六脉神剑一样弹一下指头就把一个问题给解决了，能够拍你一巴掌，就把你很多病给拍走。我游遍江湖，找那些奇人、牛人、异人。

走着走着，看到更多的人情冷暖、悲欢离合，各种疾病和不一样的痛苦。慢慢地想明白了一些事情。

比如我见到的很多医生也会受到疾病的困扰，他们也并不总是健健康康地生活。就像梁某人说的：「你一定要按照医生说的去做，千万不要按照医生做的去做。」

照片里的两个老人都已经走了......这是张至顺老道长去探望胡海牙老先生，两个近100岁的人手握在一起。记得老道长说：咱们是修行人，首先要照顾好自己，不要把自己变成病人。我当时听了就特别感动！胡海牙老先生93岁的时候还在坚持看诊，结果太疲劳摔了一跤，后来就一直卧床不起。

慢慢地我发现每一个人都是人，这世界上没有神仙，即便是老道长这样修行80多年的出家人，也有他的贪嗔痴慢疑，喜怒哀乐愁。

认真生活、去做好一个人，我觉得远远比去找到一个神医来救你、来帮助你更靠谱、更实在。

我见到李可老先生的时候，他的身体状态正在走下坡路。他不停地咳嗽，有一边耳朵已经听不太清楚了，眉头皱得很紧很紧。等他缓过劲来才把头转向我。那时候，门口还站着很多病人，老先生休息一阵子以后又去给他们治病了。他说：「病人都已经求上门来了，已经跪在那儿，作为一个医生永远没有办法拒绝。」

我记得他后来跟我说，他准备去一趟杭州。我问他去干什么呀？他说：「李少波老先生的一个弟子，在那边指导真气运行法，想去学习一下，希望能够帮助自己。」

是啊！你看就连李可老先生这样的大医同样会碰到疾病的困扰。那我们平头百姓应该怎么办呢？......我天天也会问自己：中医到底教我们的是什么呢？我们应该学习中医的什么呢？尤其是我们这些没有太多中医根基的芸芸众生。

这几年走下来，我觉得自己对待医疗、对待健康、包括对待中医的态度都在慢慢地转变，慢慢地成长。不要等到大病来了，再去满世界找神医。

我们应该通过中医教给我们的生活态度、生活方式、生活习惯来爱惜自己保护自己。在疾病来临前建起第一道防线。

我觉得特别感激这几年寻访记录学习中医给我的帮助。因为我不再恐惧疾病，不再害怕死亡了。它们都是我们生命的一部分。怎么去接受它？怎么去认识它？怎么去面对它？

这些年正安文化一直在组织大家学习中医、交流健康、分享互助。我本人也越来越喜欢学习一些中医传统的外治手法，比如导引、推拿、刮痧、拔火罐……这些简单、安全、易学的东西更适合在中医爱好者之间学习、交流、传播和互助。

现在我每次回到家里看妈妈，都会帮助她把颈椎、后背什么的稍微做一些刮痧、推拿治疗。她最近颈椎病好多了，非常舒服相当享受。

一个事情，做一天两天，一个月两个月不算本事，如果你能坚持一年两年，五年十年，我觉得那才真是功夫。所以希望我们身体力行地去实践，去感受生命。

从来就没有什麽救世主，

也不靠神仙皇帝，

要创造人类的幸福全靠我们自己。

我觉得国际歌这句话唱得很实在，一个人要是自己都不帮助自己，成天等着别人帮助，那几乎等于没有机会。

给生命以时光，不如给时光以生命。

在有限的生命里，做一些值得去做的事情，能够帮助到更多的人，我觉得这才是值得骄傲的事，才值得我们去努力！

我是油麻菜，

头顶两个旋，右手横贯掌，

喜欢一切可以让脚离开地面的运动。

我是一名摄影师，

一个纪录片工作者，

用 10 年时间走访记录了世界各地上千位优秀中医。

我相信自己像阿甘一样，只要有一双好鞋，就能走遍天下。

我爱逆光，爱眼神光，爱窗户光，爱伦勃朗光......一切让生命闪亮的光都让我心旌摇荡。

透过镜头，我看花看鸟看风看云看流光似水绵长。

透过镜头，我看见自己从追风少年变成一个中年汉，看见孩子从呱呱落地一直走进大学课堂。

我相信：

镜头，就像镜子，你所拍摄的一切，都是自己内心的呈堂证供。

我相信：

你想成为什么人，才能成为什么人。

你是什么人，就会遇见什么人。

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