长期淘米水洗脸的好处（洗面奶一天用几次）

很多美眉会问洗面奶一天用几次这个问题，但其实除了可以根据个人的肤质来判断之外，还有一个很重要的考量因素就是个人使用的洗面奶类型，而你知道洗面奶又可以分为几种类型呢？

洗面奶一天用几次，视个人肤质而定

一般来说，洗面奶一天用几次可根据个人的肤质来判断。如果属于油性肤质或混油肤质的话，脸部出油较多，那么可以选择温和的洗面奶一天使用个两次，另外如果出油比较严重或者是夏季外出等情况，可以在中午再使用一次洗面奶清洁一下肌肤，注意油性肌肤清洁后应注意及时给肌肤补水保湿，否则会造成过度清洁而皮肤出油更为严重。

而对于一些干性肌肤，或者是出油不那么多的中性肌肤人群来说，其实可以选择在晚间进行使用一次洗面奶就可以了，防止清洁过度而伤害肌肤屏障。

洗面奶一天用几次，视洗面奶类型而定

1、无泡、低泡洗面奶

无泡、低泡这一类洗面奶一般是乳液质地的，特点是加少量的水揉搓后不太容易起泡，清洁肌肤的能力偏弱，使用后对肌肤的保湿能力比较强，比较推荐干性皮肤或敏感性皮肤人群使用，一天可使用不超过2次。

2、泡沫型洗面奶

泡沫型洗面奶一般是偏浓稠的洗面奶膏体，特点是清洁肌肤的能力比较强，但建议使用后要及时护肤，给肌肤补充水分和保湿油分。比较推荐给油性肌肤、混合性肌肤或者是干性肌肤在夏天晚间使用，一天可使用不超过2次。

3、洁面慕斯

洁面慕斯其实是一个起泡瓶的装置，界面慕斯是绵密的泡沫质地，特点是洁面慕斯的消耗相对较快，清洁肌肤的能力中等偏弱。比较推荐给敏感性肌肤、中性肌肤在晨间使用一次。

4、洁面粉

洁面粉可以理解为是洗面奶的固体状态，多是单独的一小颗一小颗包装，这样能最大程度保证有效成分的新鲜度和活性，是属于比较温和的洁面产品了，比较推荐给中性肌肤使用，一天可使用不超过1次。

越来越多的人习惯用洗面奶来清洁脸部肌肤，然而也有很多人不懂得自身的肤质需求，导致使用洗面奶频率过高，那么洗面奶使用过多会有哪些危害呢？

使用洗面奶过度的危害

1、使用洗面奶过度而破坏皮肤角质层

洗面奶作为清洁用品，具有两面性，一方面正确使用可以帮助清洁肌肤，为后续护肤提供良好的环境，另一方面，过多使用容易破坏肌肤的角质层，使肌肤变得干燥粗糙易敏感。

2、使用洗面奶过度而破坏面部肌肤平衡

洗面奶可以帮助清洁肌肤分泌出的油污。但是过度使用会使脸部的油脂被过度清洁掉，使得脸部油脂过少，从而导致皮肤变得干燥，肌肤屏障受损，容易产生其他肌肤问题。

简而言之，给大家分享了到底怎么判断洗面奶一天用几次最好，也科普了这么多不同类型的洗面奶产品，最后建议任何东西都坚持一个适量，过度使用其实反而有害，希望大家正确洗脸，保持一个水润、健康的肌肤，素颜的你真的很美哦！