除夕年夜饭炸鱼(一顿饭空气炸带鱼)

外酥里嫩巨好吃,空气炸带鱼,营养又美味

今天分享一道好吃不腻的空气炸带鱼,简单又美味。

除夕年夜饭炸鱼(一顿饭空气炸带鱼)(1)

所需食材:带鱼段300克,料酒2勺,生抽2勺,盐和胡椒粉适量,淀粉1勺,葱1棵,姜3片。

烹饪步骤:

1、准备好食材,带鱼处理干净,剪成大小均匀的鱼段放入碗中。

2、碗中加入葱段姜片,2勺料酒,2勺生抽,适量盐和胡椒粉,抓匀腌制10分钟,再加1勺淀粉抓匀备用。

除夕年夜饭炸鱼(一顿饭空气炸带鱼)(2)

除夕年夜饭炸鱼(一顿饭空气炸带鱼)(3)

3、腌制好的带鱼码入烤篮,刷一层食用油,放好,180度烤15分钟,翻面继续烤10分钟即可。

除夕年夜饭炸鱼(一顿饭空气炸带鱼)(4)

年夜饭——腰缠万贯

除夕年夜饭炸鱼(一顿饭空气炸带鱼)(5)

食材:鹌鹑蛋,面条,油;

制作步骤如下:

1、水中加少许盐,冷水下鹌鹑蛋,煮熟,五分钟左右;

除夕年夜饭炸鱼(一顿饭空气炸带鱼)(6)

2、捞出来,放入冷水中浸泡五分钟,热胀冷缩;

3、鹌鹑蛋去壳,剥的时候先剥头大的那一头,这头蛋壳与蛋肉肉之间缝隙比较大,更容易剥;

4、湿面条缠绕在鹌鹑蛋上,像平时卷毛线一样,直到卷到看不到鹌鹑蛋为止;

5、油烧至五成热,可以用筷子试一下,有一些微微冒泡的状态,沿着锅边放入;

6、改中小火,期间用筷子推动一下,受热均匀,炸至金黄,捞出来控油,撒上椒盐,爱吃番茄酱的,沾着吃就可以啦。

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