全国爱眼日是每月几日（6月6日是全国爱眼日）

如今，学生近视率逐年上升，并出现低龄化走向。6月6日是全国“爱眼日”，今年爱眼日的主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。为让孩子们正确用眼，保护好眼睛，6月5日，第三军医大学新桥医院眼科专家走进重庆市沙坪坝凤鸣山小学，为孩子们送去用眼健康知识。

在爱眼护眼知识讲座中，新桥医院眼科医生张聪从不良用眼习惯、近视的危害、近视的预防等方面,进行了详细、生动的讲解，并提醒同学们，每天只需在户外2个小时，一个星期14个小时，就可以有效预防近视眼的发生。讲座结束后，该院眼科护士长周畅，手把手教孩子们做“阳光亮眼操”。大家跟着周畅的节拍，很快学会了“阳光亮眼操”里的“大环视”、“大侧视”、“晶体操”等。最后，专家们还免费为学生进行了视力等项目筛查。

“只要不正确用眼，或者长时间近距离用眼，都是孩子视力下降的主要原因。”据第三军医大学新桥医院眼科中心主任袁容娣教授介绍，近些年,近视眼已成为一种常见的眼病,发病率和发病人数逐年递增。袁教授表示，学龄前的孩子大多有生理性远视，在看近距离东西时，双眼需要努力调节以获得清晰的物像，同时两眼向中间集合，过度的用眼负担会造成孩子视觉疲劳，长此下去也可能导致内斜。为保护孩子的眼睛，很多家长坚决不让孩子看电视，其实这种做法也不对，要想不近视，只需将每次的时间控制在半个小时内，距离在4米以上就可以。多让孩子参加户外活动，多到大自然中去游玩，经常远眺对眼睛有很大的好处。

专家提醒市民，一旦孩子出现视力下降的问题，一定要到正规医院做相关检查，让医生来判断孩子是真近视还是假近视，是弱势还是斜视，以免错过最佳的矫正期。

来源：沙坪坝区新闻中心（记者 赵杰昌 通讯员 李春梅）