男性可能会因为什么不孕不育（8对夫妻就有1对不孕不育）

你能想象么？在中国，不孕不育的人群有多少？

根据国家计生委有关部门统计，2016年我国不孕不育患者高达4000万，不孕不育发生率高达15%以上，什么概念呢？简单点说，就是每8对生育年龄的夫妻中，就有1对是不孕不育！

不孕不育的原因有很多，男性最常见的情况是精液质量差，女性最常见的原因是输卵管阻塞，那么除了这些原因以外，在生活中还有哪些奇怪的因素会影响到你的“造人计划”呢？

健身是一件非常好的事情，它可以帮你改善身材，增强体魄。但是研究发现，如果花太多的时间在健身房，可能会降低女性怀孕的机会。这并不是说女性会因为健身而变得“更男人”，而是因为大量健身会抑制女性分泌出孕激素，这是一种有助调节排卵的激素。

你喜欢睡前关了灯看手机么？悄悄告诉你，这也会影响到女性怀孕的几率，因为这种刺眼的光线会抑制身体里褪黑素的产生，这种激素在一定程度上会保护你卵子的健康，但是如果它被抑制了，不仅造成你内分泌失调而不孕，更有可能影响到胎儿的正常发育。

身材对生育也会有影响？是的，需要注意的是，如果男人超重，那么他的精子质量可能更差，而如果女人通过节食减肥，她的体重不足，也可能会导致不孕。这主要是因为过少的体重指数会导致身体无法正常分泌雌激素，女性更容易出现月经不调，进而影响受孕。

估计很多人不会相信口腔问题和生育有什么关系，但事实上，国外研究机构调查显示，患有牙龈炎和牙周病女性更容易出现多囊卵巢综合征和子宫内膜异位症，而牙龈有问题的男性也更容易出现精子数下降和勃起障碍。

是不是听上去很奇怪，不用避孕套的目的不就是为怀孕么？事实上，在你不准备生育的时期，避孕套不仅可以避孕，还能避免女性患上衣原体、淋病等性病，这些性病感染可能会侵润输卵管，引起堵塞，进而出现更多的生育问题。所以，造人之前的那段岁月里，最好使用避孕套。

除了以上这5个令人惊讶的原因以外，吸烟和喝酒也是生殖健康的“杀手”。研究表明，吸烟男性或女性，比不吸烟的人患上不孕不育的风险高出两倍，而重度吸烟的女性还更容易出现流产的情况。喝酒同样也是对生育造成很大影响的生活方式之一，男性精子活力差和生育缺陷都和大量喝酒有一定的关联。