银耳芋圆糖水（姑娘隔三差五就要吃紫薯银耳糖水）

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银耳芋圆糖水

银耳提前1小时泡发 取一半撕成小片放入养生壶内 加入1.4L水，盖上盖子启动菜单3键，煮40分钟 紫薯切小块 40分钟后倒入紫薯块继续煮10分钟 倒入冰糖块继续煮10分钟即可 咕噜咕噜超好味~ 成品 口腔溃疡,代谢综合征人群,脂肪肝,功效,营养需求人群,一家三口,一人食,夜宵,下午茶,早餐,

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