亚麻籽油炒菜的功效与作用（健康养生亚麻籽油）

在千百种生活中，每个人都离不开饮食，正所谓：民以食为天。随着社会经济的发展，生活水平不断提高，人们对于生活饮食讲究的不再只是简单裹腹，更多是讲究健康养生。在日常生活中，烹饪是家庭饮食的第一环节，为此，食用油成为了家庭饮食必不可少之物，人们对食用油的认知从最初的佐料到现在注重食用油的营养价值，因此，很多家庭食用油筛选经历从花生油、玉米油再到橄榄油、从橄榄油再到紫苏油的演变，这些更替都是为了追求油的营养价值。而现在，亚麻籽油成功出现引起人们的注意，并且其拥有的营养价值要比市面上普通的食用油的营养价值要高。

亚麻籽油健康养生是众所周知的，但是很多人对于亚麻籽油烹饪应该如何把控温度，受热点低于多少度才能保留亚麻籽油中的营养价值？这是很多人都没有概念的，而且在日常生活中是很难把控的。

想要保留亚麻籽油中超高的营养价值，最好就是选择受热点高的亚麻籽油。市面上大部分的亚麻籽油都是不耐高温的，所以很多亚麻籽油是以生食凉拌为主的，难以满足家庭烹饪需求。而现阶段金龟籽却能凭借全球顶尖的专利技术研发出受热点可高达220°的亚麻籽养生食用油，并且受热在212°以下零油烟、营养0流失，这不仅是一项超强专利技术，更是人们健康饮食的福祉。

金龟籽亚麻籽烹饪热食油打破传统亚麻籽油高温营养流失的缺点，真正开始千万家庭厨房健康用油的幸福生活。家庭烹饪是健康饮食的基础，也是大部分家庭生活的重中之重，以往很多家庭选用的食用油含有大量的饱和脂肪酸，长期食用会导致肥胖、三高、增加患冠心病的风险等健康问题。

现代家庭生活中，中老年人逐渐成为了家庭烹饪的主力军，金龟籽亚麻籽烹饪热食油既能解决家庭烹饪油烟问题，同时亚麻籽油丰富的营养物质对于中老年人健康养生是很有帮助的。在平时蒸、炒、焖等多种食物烹饪中，加入适量的亚麻籽油，保证每天摄取足够的营养。亚麻籽油中丰富的α-亚麻酸能有效降低中老年人心脑血管疾病患病风险，每天摄入适量的亚麻籽油能达到“我命由我不由天”的养生效果。