在老家坐车晕车难受吗（坐在前排管用吗）

过年坐车回家，不料尽在“吐”与“晕”之间做斗争……有经验的人都会往前排坐，真的有用吗？

坐前排真的有用

晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动症”。人耳朵里有个东西叫前庭，它负责感受上下、前后、左右这种直线运动，另一个叫半规管的负责感受旋转运动。

爱晕车的人这两个地方过于灵敏或者发育不全，一有风吹草动就要抓住并传递信号给上级（小脑、下丘脑）。

坐车的时候多多少少都会颠簸，前庭和半规管就会接收到各个方向的刺激，传递各种乱码给上级，上级面对这一堆乱码信息也慌了，不能判断自己是否平衡、处于什么位置，就会让你产生一种“晕晕的”感觉。

而坐在公交、大巴、或者是轿车的前排时，颠簸感会比后排小一点，自然也就不容易晕车。同时闭上眼，切断视觉信号，也会好很多。

怎么才能不晕车呢？

让“晕车神经”老实点儿 ，比如：

◆上车之前别吃太饱

如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物，如碳酸饮料、橘子、糯米等，容易使副交感神经受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。

◆固定好身体，尤其是头部

既然晕车主要是由前庭等引起的，那么在坐车的时候尽量固定好身体，减少晃动。

◆上车时涂抹风油精、清凉油

将风油精搽于太阳穴或风池穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。姜片能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，晕车时吃一点儿，也能起到一定的调节作用。

◆上车前半小时服用晕车药

此外，所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也会容易晕车。

建议，尽量坐交通工具的前排，这样会减少摆动的幅度

• 在车、船、飞机上不要看书

• 尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位，并且保持空气流通

• 尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神