面膜很润能敷超过二十分钟吗（面膜可以天天敷吗）

面膜可以天天敷吗？面膜多久敷一次比较好？很多爱美的女生都会有敷面膜的习惯，像范冰冰就曾在节目中透露过自己，除了工作之外蕞喜欢干嘛？当然是敷面膜！那么面膜需要天天敷吗？小编这就来解决这个疑问~

当然不可以！很多人觉得面膜是可以天天敷的，但其实这是分很多情况的，主要是根据肤质来敷面膜，例如油性肌肤的人蕞好不要天天敷面膜，特别是贴片式面膜，就算是快速补水的补水面膜也是不适合天天敷的，错误的敷面膜方法不仅不能补水，还会对皮肤造成伤害！

平时我们敷补水面膜的话，可以给肌肤补充充足的水分，调节肌肤的纹理，使肌肤变得水润有光泽，早上敷一片补水面膜，上底妆的时候不会出现卡粉或者妆容不服帖的现象，晚上敷补水面膜可以滋养肌肤。

美白、抗氧化一类的面膜可以延缓肌肤衰老，一般用在晚上，晚上是人体新陈代谢的黄金时间段，肌肤会自动修复受损的细胞，我们敷美白面膜可以加强肌肤的修复功能，一周敷两次就可以，次数过多的话会给肌肤造成负担。

清洁类的面膜一般适合角质层比较厚的人群，油性肌肤每周需要敷一次清洁类的面膜，干性肌肤半个月敷一次清洁类的面膜，敏感肌肤一般一个月敷一次清洁面膜，并且只能在鼻翼两侧涂抹适量的面膜，敏感肌肤的角质层比较薄弱，有时也需要将废弃的角质去除，所以使用周期一个月即可。

敷面膜的时间不宜过长，一般15-20分钟左右，可以用手指轻轻按下，也可以从面膜的边缘开始，从下往上慢慢取下。注意：要想皮肤变得光滑弹性，自己也要自我的克制，少熬夜，平时少吃油腻麻辣的东西，多进行户外的运动，保持良好的心态。