秋冬季水果沙拉（冰爽夏天水果沙拉）

做法步骤

1、准好水果，苹果、西柚、火龙果、奇异果、提子；（这些水果都是事先洗干净放冰箱的哦冰的哦）

2、准备水果哈密瓜、酸奶；（水果事先洗干净放冰箱，酸奶都是冰的）

3、苹果去皮去籽，切块；

4、哈密瓜用水果勺挖圆形；

5、火龙果对半切开，用水果勺挖圆形；

6、提子去皮，中间切开，去籽；

7、西柚，中间切看，沿白色膜切，去白膜；

8、所以水果放在盘中中，

9、淋上酸奶，美味的冰爽水果沙拉就可以吃了。PS：因为水果都是冰的，所以做好的水果沙拉会很不爽，如果觉得不够冰，用保鲜盒放入冰箱，冷却十分钟再吃。

小贴士

1.水果事先洗干净放冰箱，拿出来直接做，就会很冰爽，马上可以吃。

心情故事

炎热的夏天，吃冰爽的的食最过瘾，还能解暑。冰爽水果沙拉简单好吃，营养绿色食品。