如何踩着绳子往上爬（如何抓紧滑溜溜的绳子）

作者：GYAML

编辑：耐伊芙

前文提要：Scott Adams的《loserthink》loserthink=失败者的思考模式，这个词是作者Scott Adams创造的一个中性词，它不含贬义，反而是众多思维陷阱的一个总和或者集合。这个工具集里面包含了很多关于失败者他们是如何思考的模式。目的是让人们辨认自己日常中会陷进去的思维陷阱。

今天我想跟大家分享的另一个loserthink就是「滑落的绳子」。

什么是「滑落的绳子」？

现在请设想：自己手中突然出现一条充满油的绳子，它很滑，你拉紧手中的绳子，却发现绳子往上延伸，你向上看得知这绳子似乎是从山顶抛下来的。这时你发现自己在幽暗的山谷底，山顶有一道光指引你。你试着拉紧绳子，往上爬。但是它太滑了，你不断跌回谷底。每次跌落的时候，好像谷底因应你的跌落而在下沉，看着绳子依然在你手中，此时你是不是已经觉得自己会爬不上去？那么这时你怎么办呢？

《loserthink》书中，就有这样的观点：这覆盖在绳子上的油，仿佛成了我不能向上爬的信仰那样，就算你手再怎么抓紧，你都无法拉着这根绳子往上爬，哪怕一小步，直到你发现正确的方法为止。

My objection to the slippery slope argument is that everything is a slippery slope until it isn’t.

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穿上你的手套，制作反作用力

这里的正确是指Couterforces（反作用力）。物理学上，运动的物体如果没遇上反作用力，是不会静止的。例如，上下跳动的球停下是因为摩擦力，这里摩擦力就是反作用力。当然，书中的反作用力指的是我们的“以某种目的”的行动。

行为和行动是不一样的，行动是带有目的的，行为则是日常操作：如吃饭、洗澡。

但假如你想减肥，就得首先停止吃高热量食物，接着增加运动。如果你只是“想”减肥，仍然每天维持一样的饮食，继续微不足道的运动。你相当于捉着一条滑溜溜的绳子，妄图爬上山顶，然后安慰自己“我已经很努力了，就是减不下去。”

因为减肥是由一系列计算好的行动组成的系统性行为。换句话说，它是一个系统。这个系统要达到减肥的目的，安排的每一步都是反作用力，减少身体多余脂肪。

当你期望这个系统能多快帮你成功减肥的时候，就等于你希望反作用力能帮你爬多高：你徒手和你使用标准不一的手套（胶手套/布手套/专用手套）的能到达的高度。

再试想想有多少夫妻成了父母之后，都想让孩子一直听你的话就好了？假如不听话，就用父母的身份和权威，另外施加多点打骂，他们就会变得听话了？那可就太心存侥幸了，多少孩子被这样的行为被弄到有心理问题，总是活在不开心和自卑的状态过完自己的一生。

一项研究对杭州的青少年进行了问卷调查。研究者发现，严厉管束，不假辞色，极少正面激励的父母，往往有着较低个人自尊的子女。而这些青少年往往也更觉得寂寞，被排斥，无人接纳。同样的，生长于管束严厉的家庭的青少年也更容易酗酒、使用毒品、表现出侵犯性的行为等等。

那么怎么样去改变这样对孩子身心伤害的行为，让他们肯跟你交流，自律去做好自己的事？

作为家长的我们当然要行动起来啊！拿起育儿书，一本一本地啃，啃完就开始反思自己哪里做得不好，需要改进的地方，然后准备对孩子道歉，开始你们家庭之间全新面貌的互动方式，让孩子真切知道原来你们是真的有想过自己对他们身上的行为而反思过，甚至还愿意为了他去踏上重新学习的路上，而不是一直只用嘴巴破口大骂，手脚暴打。你想想这么真挚的行动让他看到了，比你说个一万遍“我爱你，我这样都是为了你好！”的效果好得心动多了！

我总是觉得为了孩子而愿意改变的父母是最美的，最温柔的，改变意味着不安，可是他们愿意承受这份不安来换取自己最爱的孩子对自己的爱。

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给自己拥有和创造足够的反作用力向上爬

人在山谷底下，每低一寸，都会让人更难逃离。这滑溜溜的绳子，无论抓得再紧，不施加足够的反作用力，都只剩下坠落可能。可怕的是，人大多数时候都不是眼睁睁看着自己滑落的，而是放松又麻木的有如徒手速降般松开抓紧，松开抓紧那样跌落。你也要知道的是：你在滑落的时候，可能是别人家的孩子和父母在向上爬。

我们知道的手上绳子不好抓实，它会一直滑落，除非你给反作用力。这不仅仅是简单的自己抓紧绳子；老实说，只用手是抓不紧的，那什么才是足够的反作用力呢？

因着不同目的就会有不一样的答案。

这里只提供思路给你，若反作用力过于脆弱或不够明显，就强化它；若没有现成的反作用力，就构造出来。 诚如「时势造英雄。」不也有一句：「英雄造时势。」 当有一天，别人问起来“你怎么做到的？” 你微笑着回答“I just made it.” 就太棒了。

值得一提的是，当你在构造反作用力的时候，恭喜你呀，因为这时候的你就已经不在这个loserthin上。这个loserthink是什么？

是你相信「滑落的绳子」这个标签，并不去作出改变。

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以上就是我这次的分享啦，欢迎各位给我留下意见或评论，也可和我分享你和孩子一起解决过的问题哦，这些日常小事也是很重要的，能唤醒你和孩子的美好日子！

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