如何选择正确的洗脸方式（洗脸方式不对等于毁容）

鸭鸭又来咯

突然想写写正确的洗脸方式

（也不算突然啦）

首先

一起来盘点那些错误的洗脸方式吧

（此图来自鸭鸭的备忘录）

但是

以上的洗脸方式也不完全是错滴

请往下看鸭

01

为什么要洗脸

因为脸上的皮肤会分泌油脂、汗液，表面还会有脱落的表皮细胞，同时因为直接与外界接触，容易混合灰尘等杂质，形成污垢。如果不洗脸，就有可能堵塞毛孔，影响皮肤的油脂、汗液的正常分泌功能、营造了细菌繁殖的环境，从而引发一系列的皮肤问题。

02

为什么要用洗面奶

经过上面的描述，我想大伙应该知道了，单纯用清水洗脸是无法将污垢洗干净的（水和油是不互溶的）。这时候，就需要洗面奶的出现啦，洗去脸上多余的油脂，才能给皮肤一个更好的清洁。

但是！我们还是要灵活地使用洗面奶，并不是说清洁脸部就必须用洗面奶滴~

比如，皮肤极度干燥/屏障受损/处于敏感期时，建议用温水洗脸就好，温水因为具有一定的温度，也能溶解掉部分油脂。

03

如何选洗面奶

鸭鸭的个人建议，第一首选纯氨基酸洗面奶，温和不刺激（氨基酸洗面奶的Ph值接近7.0，呈中性）、清洁力度适中、性价比高。（其实现在市面上的一些皂基洗面奶技术已经很成熟，刺激性也降到了比较低）

但是问题来了，油皮可能会觉得纯氨基酸洗面奶清洁力度不够，建议选择氨基酸复配皂基洗面奶（既有氨基酸表活，也有皂基成分）。

分不清什么是纯氨基酸洗面奶和皂基洗面奶的小伙伴，可以参考下面的图呦~

04

正确的洗脸步骤

第一步：先洗干净自己的双手，用温水充分打湿脸部。

用过冷或者过热的水洗脸容易造成皮肤松弛呦~好吧，鸭鸭也没做到坚持用温水洗脸，在学校都是直接开水龙头了，嘻嘻。

第二步：将适量洗面奶挤入手中，加入少量水揉搓出泡泡，然后抹在脸上，螺旋状在脸上轻轻按摩，时间控制在半分钟到一分钟之间。

洗脸时间过短，达不到清洁效果，洗脸时间过长，容易过度清洁导致皮肤极度干燥。

第三步：温水快速清洗干净，用一次性洗脸巾轻轻按压将脸上的水吸干。

毛巾上面会有很多细菌，不建议用毛巾搓脸，减少对皮肤不必要的摩擦，也不建议让脸上的水自然干，防止皮肤水分过多流失。一次性洗脸巾推荐尔木萄的。

第四步：后续护肤步骤不要忘了鸭（水→乳/霜）

END

鸭鸭心里想：

护肤方式是否正确，更重要的还是要看每个人的自身皮肤情况变化。比如洗脸这件事，如果皮肤屏障已经受损，或者极度干燥等皮肤问题，使用洗面奶会刺痛到肌肤的情况下，直接用温水洗脸才是比较正确的做法。

公众号：Beauty鸭