今天的便便是几天前（今天您的便便正常么）

Bristol大便分类

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什么是便便？

大便也就是粪便或屎，是消化过程的结束，主要由未消化的食物残渣、细菌、无机盐、分泌物、水等组成。

有时候，大便的颜色、质地、数量和气味会发生变化，常让人担心，但通常会在1-2天内好转。但有的时候，粪便的变化常常提示患了某些疾病。

大便的类型

大便可能有不同的形状、颜色和气味，人应该轻松的排出正常、健康的大便。

如果便中带血需要引起重视，到医院检查。

正常的便便· 异常的便便

颜色

黄色至深褐色：因为大便内含有胆红素，胆红素是红细胞分解的产物。

臭味：

大便中的细菌释放出难闻的气味

排出顺利：

排便应该不费力，也不会疼痛

质地柔软至坚硬：

大便分一段或几段排出都是正常的，大便呈香肠样，是因为肠管形状的原因。

每天一次到两次：

大多数人每天一次大便，尽管其他人可能每隔一天便便一次或每天最多三次。至少一个人每周应通过三次大便。

大便性质一致：

大便的情况会因人而异。但是，人应该注意自己粪便的气味，硬度，频率或颜色的任何变化，如果大便变化可能是因为疾病引起的。

正常的便便· 异常的便便

黑色

黑色的便便，尤其是像咖啡渣、柏油，提示胃肠道的出血。黑甘草，黑啤酒，黑芝麻，桑葚等黑色食物，补铁药物和含铋的药物也会引起黑便。

白色

如果大便是白色，灰色或浅灰色，陶土色，提示人的肝脏或胆道系统可能出现了问题，胆管阻塞导致大便中胆汁缺乏。一些止泻药物如钡餐会导致白色大便，复方角菜酸酯栓也会让大便表面呈白色。

绿色

菠菜，羽衣甘蓝或其他绿色食品都会导致绿色便便。另外，绿色的便便也可能是大便中胆汁过多而胆红素不足。

红色

红色的便便最让人紧张，常建于肠道远端出血，如果血液颜色比较新鲜，常提示痔疮出血，一般是滴血、喷血或手纸染血。如果血液颜色偏暗，或混有黏液和脓液或脓血，要警惕肠炎或肿瘤可能。

一些时候也会导致红色的便便，如甜菜或红色浆果，或喝甜菜或番茄汁，红色的火龙果等。

橙色

吃太多橙色食物，如胡萝卜，红薯，南瓜等富含β-胡萝卜素的食物，会导致橙色大便。但是，胆管阻塞或某些药物（如利福平），也会产生橙色便便。

黄色

如果大便发黄或看起来很油腻，甚至有的人说水里泛着油花，可能是粪便中脂肪过多，可能是吸收不良或缺乏消化酶或胆汁引起。

其他颜色

其实还有一些少见的疾病会引起特征性大便：急性肠炎：水样或粥样稀便；伪膜性肠炎：膜状物；副溶血性弧菌：洗肉水样便；出血坏死性肠炎：红豆汤样便；阿米巴痢疾：果酱样便；霍乱和副霍乱：米泔样便；直肠癌：细条样便。

影响便便的原因

饮食是影响便便颜色的最常见的原因，所以说我们经常会偷偷的排一些彩虹便便。但是如果粪便颜色变化超过二周，或者排黑色和红色大便一定要看医生。

哪些情况算便便异常呢？

排便时间过长（超过10至15分钟），排便次数过多（每天超过3次），排便次数过少（每周少于3次），排便时过于费力。另外大便颜色变化，排便时疼痛，便血，腹泻或干燥都应该及时看医生。

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