公认最好的瘦脸操 日本最流行的瘦脸操

最近在日本火爆了的瘦脸操，每天五分钟，脸部赘肉消失无踪
有一句俗话说的好，脸大胖十斤，小巧精致的脸是大部分女性所追求的。但是由于饮食习惯与亚洲人特有的平坦面部，中国女性脸部很容易长出赘肉或是水肿。

第一步：用双手手掌包住脸颊，按紧并朝着太阳穴的位置刮。每次五组，每组十次，可以改善眼角鱼尾纹与水肿。
第二步：手掌摊开，食指和中指沿着鼻翼向上推拿。每次五组，每组十次，可以使鼻梁更挺拔。
第三步：手掌摊开，从下巴处开始向上刮直到额头。每次五组，每组十次，可以收下巴，防止“双下巴”。
第四步：用手指绕嘴唇按压，与人中处汇合。每次五组，每组十次，可以改善法令纹与嘴角纹的状况。
第五步：用手掌沿着脸颊向上用力按压。
第六步：先用一个手掌摊开，然后在左脸颊的位置向太阳穴的位置提拉，左手在右手提拉的过程中从脸颊的位置向唇部的位置按摩。每次五组，每组十次。
第七步：右手托在有脸颊，然后左手手掌从脸颊向太阳穴的位置循环按摩，每次五组，每组十次。

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