阿根廷探戈慢动作（为什么学了那么多阿根廷探戈舞步）

不少人在开始学习阿根廷探戈的初期，会觉得探戈并不像看起来那么容易特别是在第一第二堂课的时候，连平时最容易的走路都不会了，觉得整个人似乎都是处于失衡的状态，更别说正确的引带和跟随了，下面我们就来说一说关于阿根廷探戈慢动作?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

阿根廷探戈慢动作

不少人在开始学习阿根廷探戈的初期，会觉得探戈并不像看起来那么容易。特别是在第一第二堂课的时候，连平时最容易的走路都不会了，觉得整个人似乎都是处于失衡的状态，更别说正确的引带和跟随了。

而对于女生来说，在初级阶段似乎最难攻破的一个困难就是过于主动。而女生过于主动的最重要的一个原因之一，就是在上课时太专注于舞步，而忽视了男生的引带。

因为在课上，老师教了一个动作之后，女生会按照动作的顺序，自己就独自完成了。其实女生不管在哪个阶段水平，一定要把注意力先放在男生的引带上，然后才是自己的舞步。因为如果你只是关注自己每堂课的舞步的话，一旦去了舞会，或是换了舞伴，甚至是以后的表演，你都会觉得自己好像什么都没有学习过，还是什么舞步都做不出来。这样的话，不管你上了多少课，学习了多少舞步，真正的进步却是很有限的。

而女生想要快速的成长，也不是不可能的事，但是一定要先摈弃过于主动，自己独立完成舞步的习惯。一定要把注意力放在男生的引带上，然后根据男生的引带做出相应的跟随。

而在第一阶段（初级阶段）的学习中，男生的引带其实并没有那么复杂，归纳起来可以分为3大类，女生只要能清晰接收这3种引带信号，你就大功告成了。

1）左右脚的重心转换：这个信号在刚开始学习探戈时是最重要的一个元素，男生需要控制好女生的重心脚，女生需要感受男生什么时候让自己换重心，什么时候没有让自己换重心，而不是自己随便换重心。有的时候可能因为身体平衡的关系，不得不用另外一条腿来帮忙，之后就忘了自己的重心在哪条腿上了。所以这一关是第一关。

2）前，后，旁（分左或是右）的走步跟随：在初级阶段的舞步，男生要学习如何引带女生向三个方向的移动，前，后，旁。这个引带和跟随涉及到上身的框架，身体的移动，手臂和上身的协调性，胯部和上身及腿部之间的关系等等。所以女生要学会感觉男生对自己发出的前，后，旁的引带信号，及如何反应跟随。反应速度不能过快，也不能过慢，步子不能大也不能小，这都是需要男生来决定的。

在这个跟随上，很多时候女生会把向旁的步子和转换重心混淆了，所以会出现在跟随上的失误。这一点需要特别注意。

3）单腿拧转（Pivot）的跟随：当男生需要女生改变行进的方向时，那就需要女生做出单腿拧转的动作，女生需要明白这个引带，并做出相应的跟随。很多时候，女生在男生发出这个引带时，和走步发生混淆。还有的时候，因为平衡的问题，女生在拧转时容易交换重心，这个就严重影响了男生做后面一步的引带等等。

总结综上所述，在初级阶段，女生需要感受男生的引带主要为3类：交换重心，前，后，旁的走步及单腿拧转。女生首先要搞明白这些引带的区别，接着是要学会相应的跟随。如果女生能把这3个重点搞明白，并能跟随正确，那么就是为将来的舞蹈打下了扎实的基础。反之，则无论学习了多少舞步，也是徒劳无益的。

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