孕妇能喝饮料吗（可以但碳酸饮料应少喝）

怀孕期间是可以喝饮料的，但是雪碧、可乐等碳酸类的饮料少喝可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁，下面我们就来说一说关于孕妇能喝饮料吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

孕妇能喝饮料吗

怀孕期间是可以喝饮料的，但是雪碧、可乐等碳酸类的饮料少喝。可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。从体内排出的磷酸越多，那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出，那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中，最终就会造成骨骼疏松。