头屑多头痒缺乏什么（头屑多头痒咋办）

一些已经出现了脱发现象的朋友，在日常生活中除了头皮出油严重之外，往往还会伴随着一阵又一阵的瘙痒，尤其是在夏季比较闷热的时节，甚至还有点奇痒难忍。忍不住痒的你，总是管不住自己的手要去挠一挠，这时候恰好应验了这句歌词“越痒越搔越痒”……

当你找人帮忙或者自己对着镜子拨开发丝后，你也会看到自己的头皮似乎像是长了青春痘后留下来一片红痘印。你或许会感到惊奇，为什么会这么红，毕竟我们正常人的头皮是发白的，出现这种“红”头皮必然是一种不正常的现象，这究竟是什么情况？从中医上来讲，这种现象主要是因为受到了风、湿等因素的侵害。因此，我们就可以对症治疗，有针对性地进行祛风除湿。我们可以选择一些有祛风除湿功效的中药材来清洗头皮。

侧柏叶

中医上讲，侧柏叶有凉血、生发、乌发的功效。对于有脱发现象的朋友来说，除了可以用侧柏叶泡酒来擦拭有脱发的地方之外，还可以用侧柏叶泡水洗头，这有着缓解头皮发痒的情况。

白芷

白芷的主要功效除了祛风之外，还有燥湿（也就是除湿）的作用。经现代医学研究证明，白之中所含有的一些成分，具有良好的抗击炎症的作用。如果我们坚持用白芷泡水洗发，对于缓解头皮发红将有一定的利处。

苦参

苦参性寒，也有清热燥湿的功效。它含有的一些成分，可以杀灭头皮中的一些真菌，从而能够缓解头皮瘙痒的症状。

大家除了可以用以上的中药材泡水洗发之外，还可以配合着吃一些清热去火的蔬菜，像是苦菊、苦瓜等，它们能够帮助去除身体内部的火，从而间接地有利于缓解头皮炎症，减轻头皮发痒。