冬虫夏草到底营养如何（冬虫夏草营养价值高尤其这5个功效）

虫草即是冬虫夏草，是一种非常珍贵的药材，本身就具有药用价值。所以，经常会应用在平时的生活中来。虽然很多人都知道食虫草有很多功效，食用虫草对身体也具有很多好处，还是对于虫草的具体功效还是不太了解。那么，虫草有哪些功效呢？

虫草有哪些功效？

1、提高身体的抵抗力：食用虫草可以提高人体的抗病能力，尤其是长期服用，能够有效改善人体出现的一些亚健康的症状，对于老人和小孩对于疾病的预防能起到一定作用。

2、促进内分泌失调：内分泌失调是很多人都会出现的症状，尤其是女性，而且女性内分泌失调很容易导致妇科疾病。而虫草具有改善内分泌异常，促进内分泌失调的作用，适量食用虫草还可以促进皮肤的血液循环。

3、美容养颜：虫草中含有大量的氨基酸、核酸、虫草多糖等抗衰老的成分，这些物质成分在进入人体后可以促进血管的扩张、血液的流动以及新陈代谢和血液循环的速度，以此起到保养肌肤、美容养颜的作用。

4、静心安神：由于内分泌失调、性激素分泌异常导致出现的各种情况，如痛经、月经不调等。以及因为更年期所导致出现的脾气暴躁、心情抑郁等情况，都可以食用虫草来进行缓解，可以起到静心安神、抚平烦躁的作用。

5、防治癌症：虫草可以抑制和杀死癌细胞，还能够活化细胞，促进身体的健康，在防治癌症的同时还可提高身体的素质。