44岁辣妈健身逆生长（用健身雕琢前凸后翘的身材）

总感觉现在的美少女一个比一个年纪小，每次都让不少姑娘酸成了柠檬精，而今天要介绍的就是一名98年的小姐姐。

她叫Polina Malinovskaya，是一名意大利和白俄罗斯混血儿，精致的五官，加上混血buff加成，看上去高级且性感

身为模特Polina，不仅相貌甜美，还拥有一副前凸后翘的身材，曲线玲珑有致再好看不过。

大长腿笔直纤细，“背影杀”将好身材展现得淋漓尽致，让多少直男都忍不住流鼻血

丰胸、纤腰、翘臀这样的女生真的很辣，小姐姐虽然身材苗条，但并不是节食饿出来的瘦，而是有明显训练痕迹，看她的腹肌线条，让许多人都忍不住羡慕。

值得一提的是，她是一名素食主义者，推崇少油少盐的饮食方式，豆类食物和新鲜的蔬菜最受她的青睐。

除了在健身房锤炼身材之外，Polina也喜欢游泳、瑜伽，喜欢自由自在的运动方式。

规律的作息、饮食和运动方式，保持良好的心情大概就是她雕琢出美好身材的“配方”。

好身材并不是一蹴而就，方法简单，但要坚持很难，这样的秘诀你了解了吗？