吃什么瘦肚子和腰（苹果黄瓜汁的做法）

自从原汁机走进我家后，这各种原汁就层出不穷呀。各种的混搭，各种的尝试，那叫一个欢乐无比哦。 今天玩转的原汁是黄瓜及苹果，当我想去黄瓜皮的时候，我家小子跟我讲，让我不要将皮去掉，他说他，他在一本书上有看到过，黄瓜皮是有帮助作用得，帮助我们吸收维C，还有加快排除人体垃圾的作用呢。好吧，那我就听他的，不去皮，直接榨汁。 喜欢的朋友们也可以参考一下哦。 　

　　 苹果黄瓜汁用料工具

主料：黄瓜(1根)调料：苹果(1个) 细盐 (适量)厨具： 榨汁机

　　 苹果黄瓜汁的做法:

1.备好黄瓜及苹果。

2.因为这次要保留黄瓜皮一同榨汁，所以要用细盐搓洗黄瓜皮。

3.将搓洗好的黄瓜改刀备用。

4.另将苹果去皮泡制一下细盐水备用。

5.将苹果皮下原汁机里慢速榨汁。

6.再将黄瓜加入慢速榨汁。

7.最后将榨好的原汗倒入杯中即可享用。

　　 小窍门：

因为是连皮榨取原汁，要注意一定要清洁好水果外皮。