网上白发转黑发到底是不是真的(白发转黑发靠谱吗)

作为人体的重要组成,乌黑发亮的头发让人心生艳羡,不少商家的财富密码就是围绕着这三千青丝。但生活节奏的加快、工作压力增大、环境污染等诸多因素,出现白发的人群数量急剧增加并向年轻化发展,而一提到日常护发方法,很多人下意识就会想到黑芝麻,连洗发水商业广告都大打“含天然黑芝麻成分”的招牌,可见以黑养黑的观点多么根深蒂固,微源君还在分享平台看到有博主分享这种想法,但真的是这样嘛?

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先来了解一下头发的基本化学成分:角蛋白、黑色素和痕量的金属元素。我们拥有黑色头发是因为黑色素的存在,正常的头发周期分为三个阶段:毛囊再生(生长期)、退化(退化期)和休止(休止期)。黑素细胞的产生早于生长期。随着年龄的增长,黑素细胞干细胞总量逐渐减少,因此,色素沉着的头发会变成深灰色,然后变成灰色,最后在所有毛囊的色素完全丧失后变成白色,这是衰老的过程。年轻人非衰老过程产生的白发道理也是一样的,黑色素的生成受阻,酪氨酸酶活性降低等导致了白发。

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黑芝麻中含有较为丰富的营养物质,如多不饱和脂肪酸、微量元素、蛋白质等等,可以补充头发营养,对头发健康有好处,但这并不意味着吃黑芝麻头发就一定会变黑。食用黑芝麻可以为黑色素的合成提供原料,但是,白头发问题的诞生并不是单选题目,精神高度紧张、不良饮食习惯所导致的维生素和微量元素缺乏、酪氨酸酶及其相关蛋白质活性降低等都是导致白发增多的常见原因,除了吃黑色食物补充营养物质以外,还要解决其他问题。

除了黑芝麻,护发产品中还常见何首乌的身影,这里注意了!口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险,如果实在焦虑三千青丝成白发,治疗白发,微源君建议遵从医嘱,正确适当的进行养护!保持健康的生活方式,注重营养的全面和均衡,少吃辛辣、油腻、煎炸的食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。

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