宝宝健脾胃助消化的辅食（宝宝不爱吃饭的救星）

很多家长都知道鸡内金是一种助消化的药物，其实这是一种中药材，除了促消化还能健脾胃，对于一些脾胃还没发育好的小孩子来说，吃多了一些不易消化的食物，容易伤到脾胃，可以适当的吃点鸡内金来缓和改善。

孩子如果平时吃多了，肠道蠕动也会减慢，这样也会减弱肠胃的功能，用鸡内金能更好地改善宝宝的积食问题，可以加在粥里做粥来喝，也可以适研磨成粉末之后来服用。

（图片来源于网络）

鸡内金还有一个作用就是治疗口腔溃疡，因为小孩子的口腔卫生的自理能力还不是特别强，很容易因为一些细菌感染发生口疮，孩子也会哭闹不止，可以试试用一点鸡内金粉末涂抹在孩子口腔的溃疡面上，有改善疼痛的效果，坚持涂抹一到两天就能促进愈合。

今天教大家学习一下怎么做鸡内金粉，鸡内金粉能够消积食、健脾胃，经常食用对宝宝好处多多，做一次可以多储存些，宝宝平时的辅食加三分之一勺就可以啦，跟着下面的做法学习一下吧~

跟着厨工爸爸做辅食

鸡内金粉

食材列表和月份

参考月龄：8M

操作时间：35分钟

新鲜鸡内金：500克

陈皮：60克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

详细步骤分解

妈妈们准备好食材，准备一个大碗，放少量盐，再放清水，搅拌均匀。

鸡内金清洗干净，倒入盐水里，浸泡一个小时。

»买不到新鲜的鸡内金，可以去药店买干的。

继续清洗干净，洗干净的鸡内金先沥干水分。

烤箱上下火120度，先预热10分钟，鸡内金平铺在烤盘上，上下火烤2个小时。

烤至鸡内金完全干透，再取出。

鸡内金放进干磨杯，陈皮也掰成小块放进去。

打成细腻的粉，可以反复过滤搅打多几遍。

鸡内金粉就做好啦！搅打好的鸡内金粉可以放进玻璃罐里密封保存，给宝宝煮粥、煮面条的时候可以用宝宝勺子从玻璃罐取三分之一勺，可以消积食、促消化，常吃对宝宝有好处，8个月的宝宝就可以吃了~

厨工爸爸做辅食经验总结

●买不到新鲜的鸡内金也可以到要点买干的。

●买回来的鸡内金先浸泡一个小时，要注意清洗干净。

知识拓展

春夏交换的季节的到来很多朋友都觉得胃口不是很好，这个时候建议大家在饮食方面应该注意，可以加入一些陈皮。陈皮不仅味道非常的惹人可爱，而且也是有非常之多的养生保健功效的。

陈皮有去湿化痰、健脾的作用，宝宝咳嗽时可以偶尔泡水给宝宝喝，对宝宝是有好处的。比如上面介绍的鸡内金粉也是添加陈皮的，也可以在给宝宝煮其他辅食时加几片陈皮，不仅味道好，还能缓解宝宝的比如胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等不适。

你会怎么给你家宝宝会吃鸡内金粉呢？快来评论区告诉我吧！