冬天喝什么豆浆好喝又营养(每天喝一杯吧暖暖甜甜)

冬天喝什么豆浆好喝又营养(每天喝一杯吧暖暖甜甜)(1)

冬季天气干燥 很容易上火,孩子有些感冒,今天早上做了一款能够清火润肺的豆浆,暖暖的 甜甜的,,,

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荸荠百合雪梨豆浆,具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。

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食材;鲜百合 20克 ,荸荠 20克,黄豆 50克。雪梨 1个

做法;

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1 准备好食材。

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2 雪梨洗净去核切成块

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3 荸荠洗净去皮切成块。

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4 将所用食材放入料理杯中。

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5 加入1200ml清水。

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6 盖好杯盖。

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7 将料理杯放在机器上,接通电源,设置五谷豆浆程序。

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8 时间到将杯中的豆浆倒出即可。

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小提示;按个人的口味添加白糖或者冰糖

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